【家有宝宝】 做宝宝的专属厨师

​前言

大厨养成记
在没有宝宝之前是几乎不做饭的，偶尔给老公做次饭还是黑暗料理。我亲爹亲娘把我养这么大还没吃过我做的饭呢，惭愧…

何时添加辅食

1.建议4到6个月中间，纯母乳喂养建议六个月。
2.宝宝坐在餐椅上时，能自己保持头部竖直稳定。
3.大人吃饭时宝宝有强烈的进食欲望。
4.体重已经比出生体重翻倍。

如何加辅食

1.由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到混合。
2.新食物刚添加吃三天，看有无过敏，不过敏再添加新食物，过敏一个月后再试。
3.一岁以内的宝宝还是以奶为主食物应该清淡，无盐少糖少油。

​喂养方式

1.餐椅，吃饭要坐餐椅从小养成习惯
2.八个月左右可以尝试添加手指食物，让宝宝学习自主进食。
3.吃饭时不要过多人围观，让宝宝知道吃饭是件很正常的事。

最后上我的杰作，对好多人来说也许我做的饭不算什么，但对我来说很不容易，愿意为宝宝学习更多，做你的专属营养师！