每日安排计划

写到这里，督促自己每天执行并完成
6.00起床并洗漱收拾，
6.30-7.10刷手机，去上班，吃早餐
7.10-40：慢走，倒走等运动
7.40（最迟八点）进去工作状态-11.30最迟12点
12.00-12.30回家吃饭
12.30-1点，刷屏
1点-1.30午休
1.30-2点去上班
2.00-6.00进入工作
6.00-6.40回家吃饭，洗锅收拾
6.40-7点刷屏
7-8点看书或手机上的书或优秀文章，公众号文章等
8-9点写文章
9-10点手绘或编织等其他爱好
10.00-10.30刷屏，每日总结，备份，
10.30进入休息