导读 其实很多人都会说健康重要,但是为了赚钱往往都是忽略健康的,比如我的同事A,明明身体不好不去看病,总是熬夜加班,我说工作是做不完的,身体垮了可不划算。她也知道这一点,却总是做不到,幸好她现在每天都逼着自己抽出半小时跑跑步之类的,至于身体的问题估计得等她空闲下来才能去医院了。 我的很多朋友都在跑步,朋友圈被各种跑步刷屏了。貌似刮起了一阵健身风暴,感觉全民都在健身。健身不一定是要去健身房,跑步,骑车,打打羽毛球都算是健康,还都是有氧运动,不花钱的健身,你值得拥有。 今天上班,电梯里遇到邻居,他问我早上在楼下跑步的是不是我,我说是的。他说你太有毅力了。呵呵,我没好意思说我今天才第一天,哈哈哈哈。去年我本着健身减肥的目的,进行了大半年的夜跑,关于夜跑到底好不好众说纷纭,中医角度来说秋冬是不适合的,因为阳气夜间是收的,晚上运动了会消耗阳气,容易着凉生病,所以我一直计划早上跑步,但是秋冬早起是太困难的事情啦。但是,我家少爷9月份开始进入小学,每天早上7点半我就送他上学了,学校就和小区隔条马路,走过去5分钟就到了,所以我就可以顺利开始晨跑了。今天第一天,跑了2公里,我现在打算每天早上晨跑2公里左右,回家休息一会去上班。 除了运动健身,我们是不是应该买点健康险傍身呢?毕竟去一次医院每个好几百是出不来的。那么什么样的健康险才是好的呢?今天我们一起了解一下。 门诊急诊可以报销 一半对于普通人来说,大部分去医院都是门诊看病,做一些检查,开一点药吃吃。楼主之前给老公买了一份泰康的蒲公英门急诊住院险,单次免赔100元,如果有社保,就是(门急诊看病金额-100-社保报销)*80%,如果没有社保就是(门急诊看病金额-100)*70%,去年我老公生病门诊挂水好几天,花了差不多小两千,扣除医保,保险金好像拿到了800元左右。这个保险有个优势就是保险期一年内免费预约挂号,现在挂个普通号都要12元了,伤不起啊~ 老年人的恶性肿瘤类别的健康险 之前和小伙伴讨论给爸妈买,因为爸妈都超过60岁了,很多保险都不能买,后来看到也有针对50-80周岁的老年人恶性肿瘤保险计划,看起来还不错的样子,包括慢性病,三高,心脑血管疾病这些老年人常见病都可以投保哦,免赔额是1万,最高赔付20万,送给爸妈最好的礼物就是这个啦。可以研究研究。 金钱诚可贵,健康价更高,若为生命故,两者皆可抛。健康险你值得拥有。 来来来,点一下支持,给我一点动力吧,阿门 |