写在前面毛毛每个月的预算都超支,总是抵抗不了多巴胺的释放,忘记自己有设置过“预算”!为了解决这个问题,可是想了好久,最近毛毛找到了一个适合自己的方法,分享给大家。 第三贴.奖励机制下的省钱攻略 为了不再继续重复下去,毛毛想到了“奖励机制”!
仔细算一下,其实毛毛每个月的生活不需要很多的,毕竟是个待在家里的人,又没太多的人际交往,又不需要去工作,就连吃饭有时候都不需要用钱的(回父母家吃)。所以计算下来其实每个月除了固定消费外个人的零用钱几百块足够。
那么几百块月初一次性放在包包里会有一种“兜兜里还有钱,这个可以买,那个也可以买”的心理暗示。放在银行里的话每次逛了淘宝一冲动之下,必然会用掉的!而且为了让自己不至于在家里变成一个每天只知道好吃懒做并且越来越虚弱的人,毛毛每天都有安排自己的计划,只可惜完成度不是非常好。 不久前,毛毛灵光一现:两者何不结合起来?
想到这里,毛毛开始核算自己的日常开支,并且查看自己的日程记录, 最后总结出一个方案: 1.每天完成全部标记为“A”类的计划,奖励自己二颗“★”;每天完成全部标记为“B”类的计划,奖励自己一颗“★”。 2.每日达成“0消费”,奖励自己一颗“❤”。 3.★×2=❤×1=10元零用钱,每日最多为25元。 4.奖励不可预支,可定期结算一次。 5.每日支出(不含固定支出)达到300以上,当日无奖励。 6.奖励支出项目为个人衣、食、行、乐。 这样执行了已经快一个月了,觉得每天白天做事的时候有了日程的计划一切都是有条不紊的,到了晚上在日记中做总结的时候也充满了成就感。给无趣的日常生活添加动力和乐趣,这次毛毛要坚持到底啦!
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