【21天坚持记账赛】继续艰苦的六月

​摘要

​已经进入炎热的六月。进入新的城市，每天也开始加入上下班挤公交车的队伍，工作虽然不是很符合自己的心意，但是现阶段给自己的话就是好好努力，先干着稳定下来，争取以后再想办法。

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​为什么是21天

   今天才在想，为什么是21天呢？因为自己是计算机相关专业，也想起来了以前的一些指导书，如21天学通C++，21天通java等等。为什么21天，然后特地查询了

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   21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。

   据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段：

   第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。

   第二阶段：7—21天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。

   第三阶段：21一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。

   如果你使用此法失败了，如果你听过了却没有切实改变，请你别气馁！切记，潜意识只有在习惯成自然之后，才能任你随意驱使，你可能还没有了解持续的力量，你要有耐心，务必坚韧不拔。

   但是，很多的坏习惯，由于你以前不止90或100次的暗示甚至更多的是亲自实践，已经根深蒂固了。所以，你需要花费更大的力气，但方法很简单，就是你重做一次。

   看完后，大家好好坚持21天记账吧，达到一种习惯的程度。

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​拐回来说说六月的正事

       我也不知道我的想法对不对。因为已经工作五年了，老大不小了。现在还没有确定工作走向的话，将来怎么处理，难道进入每家公司，都是从底层干起吗？？但是目前阶段，我认为现在适合我的就是先干着，缓解下金钱的压力。

      其他的不多说了。给自己说的就是每天坚持记账，每天节省开支，想办法减少自己的开支，但是也不能是自己的生活质量下降，尤其是和女朋友的。有个人陪着你，不能让其受苦。加油，努力！！！