【一人食】青红黄白，简易晚餐分享

瓶子的日常

朝九晚五下班后，一顿简易晚餐：）

》》简易晚餐分享：

材料：
姜  少许
鸡蛋  一只
青菜  半斤
瘦肉  几片
广式腊肠  半根

步骤：
1、淘米煮饭
2、泡青菜，洗干净沥水
3、腊肠切片，放在已经煮开的饭面上，焖。
4、瘦肉炒青菜或煮汤，盛起，把汤喝掉。
5、热锅下油，煎鸡蛋。

小窍门：
煎鸡蛋用小火，鸡蛋下锅后，不用动，放一汤匙水，盖上盖子焖一会，蛋白凝固，蛋黄微熟。
OK~

一顿做法简易营养均衡的晚餐热腾腾上桌咯

2016.03.11