什么样的基金适合长期持有，周期多少

这两天被股基和混基搞得心惊肉跳。是不是长期持有债基和货基比较好。
债基赎回的周期大概是多少呢？感觉股基第一看上证指数，一般也就一个季度左右还是上蹿下跳。是不是一个季度左右就要控制仓位呢
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