运动的同时更要注意安全！

  最近新闻看到那个陕西舞蹈老师失踪的消息，过了几天找到遗体。真是让人感到悲伤。据说找到尸体的地方，还有个大的路灯，如果凶手在这里作案，可以说被发现的可能性还比较大，那么这个凶手还真是胆大包天。其实女性或者孩子失联几天后找回来的几率可以说是非常小，但是大家依旧抱着希望不断寻找，直到6天后，这位舞蹈老师的遗体被发现。让人不甚唏嘘，这么年轻的生命就没有了……
        现在这个社会，我们都提倡男女平等，但是某些方面来讲，女性确实是弱势群体。现在很多人选择夜跑，但是安全问题真的不容我们忽视，害人之心不可有，防人之心不可无啊，虽然我们都希望这个社会安定，每个人都遵纪守法，但是总是有流血流泪的例子在提醒我们，这个社会，并没有我们想象中的安全。

        夜跑，顾名思义，就是晚上进行的跑步。喜欢跑步锻炼的人们，大多坚持晨跑，但对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了健身的新选择。但是大家记住，安全第一。首先，女性夜跑最好找同伴陪同，不要单独行动。选择安全、熟悉的道路进行夜跑，比如小区里，或者家附近的马路，有摄像头，自己熟悉路线等。那些黑布隆冬的地方，也许是够开阔，但是人迹罕至，当遇到危险时，都无法求救。晚上跑步最好穿亮一些的颜色，因为晚上灯光不像白天那么清晰，路上要有开车的或者电动车等，让司机能看到你，省的出现交通事故，还有就是有人习惯带着耳机听歌跑步，最好不要这样，且不说对耳朵听力有影响，遇到车鸣或是周边什么状况，听不到，容易造成事故。有些人夜跑带着手机或者智能手环这些设备，记录下跑步的公里数，还有路线。他们还特别爱在社交网络上晒这些。奉劝大家，社交网络这种平台，什么人都有，不知道被什么不存好心的人看了去，看到你每天的夜跑路线，也可能给自己带来潜在的危险。
        跑步重要，安全更重要，大家夜跑一定要注意安全哦！