【行走的一力量】行走

         
          自从上班之后，每天坐8小时，吃完就坐着，严重缺乏锻炼
  不自不觉中 年长肉20斤 简直都虎背熊腰了，我的肚子。。真的不能在放纵下去了
  每天坚持来打卡，最少1W步，立贴明志！
            

9/18
                                                                                                                             9/19                                                                                                      c