【行走的力量】+有待激发的潜能

    我不是一个有持续行动力的人，做很多事都靠心情，心情好的时候，家也干净明亮了，自己也看上去清爽宜人了，所有的东西也都归置到它应该在的位置上了。跑步健身，自己自制面膜美容，给家人做美食，研究理财窍门，写点自己喜欢的文字，泡杯金银花茶，看看书看看电影，看看妈妈咪呀，总能够从别人身上获取更多的正能量，丰富我这个家庭主妇的生活。发现最最缺乏的，就是走出去，拥有自己的朋友圈，和固定的人分享我的收获，我的故事。偶尔也是有同学的聚餐，亲人的团聚一起出去远游，但是都已成家立业，有了孩子，为人父母，这样的机会就少之又少了。一年能有个一到两次就是很不错了，因为大家能凑到一起的时间真的是越来越少了，各家都有各家的事，你有时间的时候未必人家也有空，都有时间的时候，孩子又未必健康。。。生活总是不能这么完美尽如人意，也许很多人都已经很羡慕这样的我的生活了吧，也许这就是你在楼上看风景，而殊不知不小心你却成了别人眼中的风景。

    这么多的可做的事情当中，恐怕除了写文，研究理财，没有什么事情是我一直能够坚持不懈的天天为之的事情了，毋庸置疑，我就是一个典型的三分钟热度的人。不要学我。不要学我。不要学我。重要的事再说三遍。我只希望你们能吸取我的教训，学习我的经验。吸取精华，去其槽粕！
    关于跑步，我不是为了减肥而下定决心去坚持的一件事。因为我的鼻子，很严重的鼻炎，已经严重到影响了我的睡眠，直接影响了我的健康，而我的健康会直接影响整个家庭的生活质量和安稳。我病了，小的，大的，就都没人照顾生活起居了。最终可怜的是我的孩子。所以，为了整个家庭的安稳，我要战胜我的疾病，尽管我知道这个病是无法根治的，只能缓解，只能控制，控制也是好的 。

    鼻炎的根本原因，就是先天性免疫力低下，增强免疫力，这样大家就都好理解了，我为什么会选择跑步了。我相信没有什么药物的疗效能够比得上身体得到长期的锻炼的。因为我已经去过了各种大小医院，歪门诊所，小道消息医院，各种药物都吃了超过一抽屉了，结果是没有一个有用的，都是短期停药及复发的那种。而事实证明，我只坚持每日跑步加步行超过4公里，到了第四天左右就发现鼻炎症状明显好转，鼻子不那么痒了，就算是起床最容易犯鼻痒的那时候也症状轻多了，所以，坚持锻炼，首先方向和方法是找对了，而且如果因此还能获得好身材，那就再好不过了。一箭双雕的好事，为何不坚持下去。

    和我有着同样病痛困扰的小伙伴们，我们一起监督跑起来吧。刚开始的时候，只能跑一圈快走一圈，每圈大概600-700米的样子，这样都有些气喘吁吁，连续三天都是四圈就不行了，汗流雨下，想想慢慢来，一天多个几十米远也是好的，慢慢一个星期下来，可以连续跑两圈，快走一圈，再连续跑两圈，快走一圈，就是6圈接近4公里的样子，到上周已经可以坚持每日5公里，人的潜能总是能在生命和基本生活受到严重威胁的时候才能被激发出来。最近每个月的那几天就暂停了，浑身没力气就又偷懒了，话说这几天加倍锻炼的话，瘦身效果明显（一个亲戚传授给我的瘦身高招）。我不为减肥，只要健康，别跑着跑着晕倒了。那几天状态不佳的小伙伴还是多休息吧。身体锻炼还是要量力而行，不要跟别人比，别人仅作参考。