本帖最后由 一只小橙子 于 2014-10-23 12:34 编辑 自从做了孩子妈开始,生活就围绕着这个娃。 想做一点点改变,都很难坚持下去。 这是我的第一帖,也是第一个改变。 要求:每月至少一个帖子,记录家庭理财。 欢迎大家一起来改变! 哪怕很小, 只是每天看几页书, 打扫一下房间, 散步半小时, 每天喝8杯水, 少用手机上网, 参加体育锻炼, 养成规律的生活作息, ...... 然后坚持21天,就养成了一个习惯。 看起来这些事都很小, 但是在完成这些事情的过程中, 我们会渐渐生出一种掌控感, 能带来内在的愉悦和充实。 从而通过这些小事做起, 不断累积“成功”。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 10.9更新: 接下来我会把自己想要做的事,和希望养成的好习惯列在这个帖子里,想到的会持续的增加起来,每天做一件让自己感到幸福的事情,完成的会用红色标注,并奖励自己想要的东西,或者想吃的食物。 一)to do list 1) 带女儿户外活动1小时(10/9) 2) 帮女儿剪指甲(10/10) 3) 上猎聘网,帮老公提前留意好工作,为下一次跳槽做准备(长期) 4)去买几件自己喜欢的衣服(10/17) 5) 自己或者老公把脚趾甲修一下,不许拖(10/20) 二)习惯列表 A.健康列表: 1)每天坚持喝4杯水(10/8-10/31) 2)每天一样水果(10/8-10/31) 3)每天半小时散步(10/15-11/5) |