同步的问题

您的帐号正在同步，请5分钟后再同步

昨天记了帐之后，和平时一样退出app他自动同步了
然后不知道是wifi怎么了，一直在同步，同步了很久（这个情况也不是第一次了）。
后来不知道是我强制关机还是什么的，再就打开随手记一看所有的都是0了
就什么都没有了和新注册一样
但是用电脑板登陆都还有记录。

现在每次点同步都会和我说“您的帐号正在同步，请5分钟后再同步”
不知道如何解决？