今天开始锻炼，每天记录

身体有点差了，不如以前了，再不爱惜自己就真的老了。现在开始每天跑步，锻炼身体。立贴为证，鞭策自己，直到不用鞭策为止（我想起码也要三个月吧，权定三个月时间）。