如何恢复金山快盘中备份的数据？

之前的账本删掉了，现在想把快盘中的数据恢复回来，恢复到本地账户，显示说易混淆，不让同步，恢复到同步账本，显示说非本账本备份。建立一个与备份同名的同步账户，与将备份改为同步账户备份相同名称，都显示非本账户备份数据，无法恢复数据，求解大神们，怎么搞？！