请问如何用手机端数据覆盖网站数据？

刚才在网页上编辑数据，结果因为不熟悉弄得一塌糊涂，基本上要恢复很难。现在都不敢用手机端同步了，怕网站的混乱数据同步到了手机上。请问如何操作可以用手机端的数据完全覆盖网站上的数据？我是的安卓版本的。