2022年总结：积蓄力量，向阳而生

在对2022年进行年度复盘这件事上，我的拖延症严重发作。本来打算12月初的时候安排上，拖延了一个多星期后，我“阳”了，虽然身体经受折磨，内心却心安理得。

现在已是2022年结束的倒数第二天，“阳转阴”也已经近10天，没有了拖延的借口，终于开始了我的“2022年总结”。

看到有句话说：拖延症不是“懒”，而是“怕”，正中我心！2022年留给我的是遗憾、挫败和一事无成，所以我无意识地在逃避。

01 关于健康

2022年，对我来说，是多病多灾的一年。

1月份时以膝盖受伤开始，年中感冒2次，10月份带状疱疹发作，11月崩掉大牙，最终以年末成为“杨康”结束。

（图源：医疗支出账本）

年初，和朋友徒步山路20公里，运动强度过大，身体承受不住。过后，膝盖滑膜炎发作。在经历了漫长的8个月的针灸、理疗、贴药膏、吃药等一系列治疗，才渐渐康复。

5月和8月，感冒光顾2次。

国庆节时，突发的带状疱疹，病毒引发的神经痛，让我知道了为什么带状疱疹曾多次“痛”上热搜。

11月中旬，一朵香菇引发的“惨案”，里面夹杂着的碎骨头，让我的一颗大牙崩裂，根管治疗、补牙、做牙套，前后折腾5次，也因此让我在12月份成为了“暖羊羊”。

我的“医疗支出账本”详细记录了我这兵荒马乱的一年，让我不要好了伤疤忘了疼，时时翻下账本，提醒我要均衡饮食、早睡早起、合理运动、笑口常开，做好自己健康负责的第一人。

02 关于投资

看到一篇文章，作者说他的朋友因为不看好2022年的投资市场，于2021年底时清空了手里的股票，今年一直是空仓状态。年底时一查账户，竟然跑赢了90%以上的股民。

而我正相反，由于仓位太重，2022年股票和基金都亏惨了。

没有金刚钻，不揽瓷器活。2023年，我要减少在股票上的投资，同时为了方便管理，把所有投资记录在神象云“投资理财账本”，让投资账户更清晰。

03 关于存款

关于健康，关于投资，我2022年的答卷都是负分。而存款，是我2022年勉强能交出的一份合格考卷。

因为多方面的原因，2022年收入减少了30%，我的存款目标完成率是68%。

我的心得是制定“每月分类预算”对于减少非必要支出，完成存款目标十分有效。

记账有些年头了，自以为消费行为已经十分合理，不会乱花钱，我曾经认为不必每月再花时间制定分类预算，只需每月制定总预算即可。

连续3个月发现超总预算后，经过再三查找，我发现，造成超预算的原因，就是平时不起眼的几十元的小额支出。

平时在网上买菜，本来只打算买玉米、胡萝卜、莴笋的，看到特价菜，不管需不需要，就随意放进购物车，本来十几元的预算，最后结账都是三、四十元。经常闻到厨房里发出异味，才发现烂再角落里的蔬果。

设置了分类预算，记账时随时看到可用余额，让我在购物时会花几秒钟时间想一想：这个是否有必要买？

04 结束语

2022年，本来感觉挺丧的，我本拟好的总结标题是《2022年总结：遗憾、挫败、平凡和一事无成》。

可是，当直面我的2022年，将之诉诸于文字，我的内心好像得到了安抚。对自己说，其实情况也没有那么糟糕。

用罗翔老师的一段话来结尾：

珍惜你的低谷，你会看到很多真

时间能渡的都是愿意自渡的人

没有谁的人生一帆风顺

低谷期的苦难，就是为了积蓄力量

哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住

然后生出向阳而生的勇气