被阳后,我悟透了这四点

浏览:299 评论:8
2022-12-19 16:00:08 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 木木子财之 于 2022-12-19 16:00 编辑

混管后,心里就开始疑神疑鬼,总会觉得嗓子疼,身上不舒服。

三年都侥幸逃脱了,没想到现在中招了。


说一下阳后的症状:
第1天-症状较轻,可能会半夜感到燥热,晨起会有轻微咽干咽痛、身体乏力的症状。
第2天-开始出现发热,甚至会高烧至39摄氏度左右,同时咽部不适感加重。
第3天-症状最重的一天。高热39摄氏度以上,浑身酸疼乏力,特别是膝关节,伴有轻微腹泻,恶心呕吐,咽痛加剧。
第4天-体温的高峰开始下降,在这一天体温降为正常,不再发热,但仍然咽痛咽痒,开始流涕、咳嗽。
第5天-体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、身体乏力仍然存在。
第6天-不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏,人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。
第7天-所有症状开始明显好转,核酸自测盒显示一条杠。

听群里人说,这波症状特折磨人,滋味不亚于生孩子那般痛苦,我当时还嗤之以鼻,心想你们这是大老爷们没生过孩子,想当然地谈体会。

自己中招后,发现这并非空穴来风,虽说没有开十指那般剧痛,但可比普通感冒厉害多了。

现在,工作被按了暂停键,幸好老板认得,调休可以用加班补回,要不然手停口停的日子可不好过。

01.锻炼=省钱
锻炼=省钱,不生病就是最大的省钱了。干啥也别生病,缺啥也别缺钱。

过去三年,看着眼前瞬息万变的世界,越来越理解这句话的意义。在无法预料的日子里,平安健康就是最大的幸福。

给自己制定一张作息表,每晚10:30睡觉,每早6:30起床,杜绝熬夜,这是目前我最需要做的。

从现在开始,重视健康,打理自身的吃喝起居,才是对人生真正的负责。

02.增强免疫力
阳了之后更能意识到免疫力,是一个人最强大的竞争力。

免疫力越差的人,越难以抵挡病毒的侵袭,越难以抵抗病痛的折磨。

免疫力强的人,即使感染了病毒,机体也能有所抵抗,症状相对较轻,甚至没有症状。

增强机体免疫力,是当下每个人都不可忽视的健康法则。要不然就是一堆退烧药、止疼药,也会让你难受到怀疑人生。

03.存钱,是抵御风险的利刃
生活总是比我们想的最惨还要艰难一万倍。

作为普通人的我们,存钱和不存钱的人生,真的不一样。

能用钱解决的问题,就不需要去求人。有钱就有尊严,有底气,不会被人看不起。哪怕不幸被阳,手里有钱,心里就更有底。

所以,不管你的收入多少,一定要养成存钱的习惯,有意识的存钱,才是抵御人生风险最坚强的后盾。

学会记账,记录好自己的每一笔收入和支出,清楚自己的余款,也是提醒自己合理分配。

去超市前先列好购物清单,不要因为量大折扣多而囤货,只买自己需要的不买多余的。

多使用现金支付,同样的一千块钱,手机支付没有真实感,但是现金一张张花出去你会感到心疼。

看着白花花的钞票在溜走,你才能对钱这个事有概念。

减少无效社交,很多人其实并不值得我们花时间和金钱去讨好。投资自己,多学一点技能,多积累一些经验和人脉。

内心充盈,精神丰富,口袋有钱,生活才能越来越好。

04.保持冷静

面对病毒的各种变化,有人瞬间慌神,有人从容应对,有人抱怨连连,有人积极生活。

究其根本,其实正是,其实是不同的心态,造就不同的结果。

不管遇到什么坎坷,你越慌乱,就越容易出错,你越冷静,才越容易找到出路。

病毒之下,充满了不确定性,考验每个人的,就是抵御未知风险的能力。

兜里有钱,才能坦然度过每一个难关;心里有安全感,才不至于在风险来临时自乱阵脚。

而拥有这些的关键在于,懂得存钱,不乱花钱留一份保障,留一条退路。

转阴后,就权当是为自己接种了一次疫苗,从此杜绝熬夜,勤加锻炼,加油搞钱。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

全部评论 楼主直播
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册