被阳后，我悟透了这四点

混管后，心里就开始疑神疑鬼，总会觉得嗓子疼，身上不舒服。

三年都侥幸逃脱了，没想到现在中招了。

说一下阳后的症状：
第1天-症状较轻，可能会半夜感到燥热，晨起会有轻微咽干咽痛、身体乏力的症状。
第2天-开始出现发热，甚至会高烧至39摄氏度左右，同时咽部不适感加重。
第3天-症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，特别是膝关节，伴有轻微腹泻，恶心呕吐，咽痛加剧。
第4天-体温的高峰开始下降，在这一天体温降为正常，不再发热，但仍然咽痛咽痒，开始流涕、咳嗽。
第5天-体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、身体乏力仍然存在。
第6天-不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。
第7天-所有症状开始明显好转，核酸自测盒显示一条杠。

听群里人说，这波症状特折磨人，滋味不亚于生孩子那般痛苦，我当时还嗤之以鼻，心想你们这是大老爷们没生过孩子，想当然地谈体会。

自己中招后，发现这并非空穴来风，虽说没有开十指那般剧痛，但可比普通感冒厉害多了。

现在，工作被按了暂停键，幸好老板认得，调休可以用加班补回，要不然手停口停的日子可不好过。

01.锻炼=省钱
锻炼=省钱，不生病就是最大的省钱了。干啥也别生病，缺啥也别缺钱。

过去三年，看着眼前瞬息万变的世界，越来越理解这句话的意义。在无法预料的日子里，平安健康就是最大的幸福。

给自己制定一张作息表，每晚10：30睡觉，每早6：30起床，杜绝熬夜，这是目前我最需要做的。

从现在开始，重视健康，打理自身的吃喝起居，才是对人生真正的负责。

02.增强免疫力
阳了之后更能意识到免疫力，是一个人最强大的竞争力。

免疫力越差的人，越难以抵挡病毒的侵袭，越难以抵抗病痛的折磨。

免疫力强的人，即使感染了病毒，机体也能有所抵抗，症状相对较轻，甚至没有症状。

增强机体免疫力，是当下每个人都不可忽视的健康法则。要不然就是一堆退烧药、止疼药，也会让你难受到怀疑人生。

03.存钱，是抵御风险的利刃
生活总是比我们想的最惨还要艰难一万倍。

作为普通人的我们，存钱和不存钱的人生，真的不一样。

能用钱解决的问题，就不需要去求人。有钱就有尊严，有底气，不会被人看不起。哪怕不幸被阳，手里有钱，心里就更有底。

所以，不管你的收入多少，一定要养成存钱的习惯，有意识的存钱，才是抵御人生风险最坚强的后盾。

学会记账，记录好自己的每一笔收入和支出，清楚自己的余款，也是提醒自己合理分配。

去超市前先列好购物清单，不要因为量大折扣多而囤货，只买自己需要的不买多余的。

多使用现金支付，同样的一千块钱，手机支付没有真实感，但是现金一张张花出去你会感到心疼。

看着白花花的钞票在溜走，你才能对钱这个事有概念。

减少无效社交，很多人其实并不值得我们花时间和金钱去讨好。投资自己，多学一点技能，多积累一些经验和人脉。

内心充盈，精神丰富，口袋有钱，生活才能越来越好。

04.保持冷静

面对病毒的各种变化，有人瞬间慌神，有人从容应对，有人抱怨连连，有人积极生活。

究其根本，其实正是，其实是不同的心态，造就不同的结果。

不管遇到什么坎坷，你越慌乱，就越容易出错，你越冷静，才越容易找到出路。

病毒之下，充满了不确定性，考验每个人的，就是抵御未知风险的能力。

兜里有钱，才能坦然度过每一个难关；心里有安全感，才不至于在风险来临时自乱阵脚。

而拥有这些的关键在于，懂得存钱，不乱花钱留一份保障，留一条退路。

转阴后，就权当是为自己接种了一次疫苗，从此杜绝熬夜，勤加锻炼，加油搞钱。