疫情之下，囤药潮兴起，你买药了吗？

最近，随着“新十条”的发布 ，疫情逐步放开，陪伴我们三年的行程也宣布正式下线了，也就是说我们将正式告别那段去哪里都要报备，要“看码”的岁月。

疫情突然一下子放开，多数人开始恐慌了，担心自己阳了。随后，有关“抗疫药品”的话题，在各大社交平台引起了广泛的关注，各地掀起了囤药热潮，像布洛芬、连花清瘟等明星药在多家药房脱销。

有网友在评论区写道，“非典”时期的醋和盐，卖到脱销；“新冠”开始时期，口罩和酒精千金难买；如今又是连花清瘟和抗原试剂。

也有的网友调侃道：“以前买药是为了治病，现在买药是为了等病。”

不过，从侧面上也反映了，在三年疫情的笼罩下，人们对病毒的恐慌，加上中国人向来有居安思危的忧患意识。于是，囤药潮出现了,药店刺客也登台上演了。

前几天，被冠有新冠神药的“莲花清瘟”，价格由原来的十几块钱，上涨到了数百元，是平时的十倍，甚至还买不到货。

一、有必要囤药不

面对这一囤药热潮，我们是否按兵不动，不是跟风囤药呢？

中国中医药继续教育智库海外特聘专家董亚峰表示：“囤”不可取，“备”是必要的。

原因有两点：

（1）现在正值冬季，是呼吸道疾病的高发季，且我们即将面临一场防疫大考，流感病毒和新冠病毒存在叠加传播风险，家里备点药品是必须，但切忌囤。

（2）药物有一定的保质期，如果囤药过多，可能会增大家人重复用药的风险，甚至造成不可挽回的严重后果。

比如，家住深圳的周女士，发现自己出现了发热、咽痛、咳嗽、头痛等症状，于是吃了自己囤的7种感冒药，以为可以很快地缓解症状，谁知接连服用了两天药后，她的面部跟身上出现了多处红斑跟脓疱，上了医院后，经医生诊定，自己因为连接吃了多种感冒药，患了急性泛发性发疹性脓疱病。

都说，是药三分毒，药用好了可以救命，用不好可能会致病或有生命危险。

二、怎么备药

既然有必要备药，我们又该如何科学地备药呢？

深圳大学附属华南区感染性疾病科汪云教授表示，目前感染新冠的90%以上都是无症状和轻型。

这两天，我身边的亲人和朋友，一些人不小心“阳了阳”。

其症状表现为，咽喉痛，发着高烧，全身有着疼，还有流鼻涕和咳嗽。

根据12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》。

可以少量备些清肺排毒颗粒、布洛芬缓释胶囊、咳特灵、川贝枇杷膏、藿香正气丸（水）等，家里若是有小孩，还可备退热贴 。

虽然，列举了这些多种药，但是同一类的药品，只需备个1-2种即可，不要盲目地跟风囤积，避免过期浪费。

这次，我根据防疫居家常用药，针对发热、感冒、咳嗽等症状，各备了一种。

我家有平时备些头痛脑热、感冒的常用药的习惯，以备不时之需。将每次购药、看病的支出记录在了随手记的医疗支出账本。

月末复盘下，一个月下来，自己和家人，在医疗方面花了多少钱，进而监督家人平时要怎么保护自己，是不是这个月偷懒了，没锻炼身体，抵抗力下降了；在饮食上，注意忌口等等。

三、个人如何自我防护

中医认为“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。

既然这样，日常生活的防护我们可以怎么做呢？

（1） 保证合理膳食，加强运动锻炼，坚持规律作息；

（2） 不要到人员密集的地方，外出戴好口罩，保持室内通风，勤洗手；

（3） 平时多喝水，尤其要喝白开水，补充身体的机能所需；

（4） 及时地做好日常清洁和消毒，生活垃圾不要随意乱扔；

（5） 不必过度地焦虑，保持 良好的心态，切忌自己吓自己。

虽然未来两三个月里，可能是病毒感染的高发期，但是我们也不必恐慌，只需按照专家的指示，科学防控，做好个人的日常防护，顺便照顾好家人，相信我们一定会挺好这个寒冬，一起迎接鸟语花香的春天。