70岁奶奶为爱花掉14万，老年人究竟如何规划晚年生活？

近日，一70岁奶奶因网恋花掉14万，登上了热搜，真的是恋爱不分年龄，为了爱，奶奶竟然舍得去花自己的养老钱！

原来，奶奶是云南昆明人，4年前在网上认识了一位自称是外国人的男子，由于对奶奶关爱有加，让奶奶以为自己找到了真爱。
和男子恋爱4年期间，男子不断地以自己遭到抢劫为由，陆续让奶奶转帐14万元。

这一次，奶奶又要给男子转帐，多亏被工作人员劝阻，才避免了又一次损失。

4年间奶奶一直被这名男子的关怀打动着，老人的子女竟不知情，就这样感情被骗了，连养老的钱也被骗了。

有的网友说：
70岁的奶奶太时髦，还搞网恋。
真的笑不活了，那么大了，学人家小年轻网恋。
恋爱脑老了，年轻人得防微杜渐。
70岁了搞网恋，不能因为情绪短暂的满足，就上头。

骗子虽然可恶，但是老年人找个伴侣真的能幸福吗，真的是子女对老人关心不够导致的吗？

即使子女有时间多陪伴老人，多关心老人的生活，老年人也要规划好自己的晚年生活。

老年人如何来规划自己的晚年生活呢？

01

规划健康

健身房里一位大姐，每节有氧热舞课都来打卡，60多岁的年纪，一点也不比年轻人差，自从退休后每天都来健身房，除了跳舞，还练瑜伽，已经坚持10多年了。

大姐说，每天运动、接送外孙女上下学就是她的任务，她说自己要健健康康的，还盼着送外孙女去上大学呢。

健康是人的财富。

不只是年轻人，老年人也应该树立健康的观念，只有身心健康，才有快乐的人生。

保持适度的运动，每天运动30分钟以内，可以根据身体情况，选择运动项目。

有规律的运动，让人更年轻。

健康合理饮食，不吃不健康的食品。

放慢生活节奏，吃饭要慢，做事要慢，不要给自己压力，保持愉悦的心情。

有了健康的身体，可以欣赏花草的香味，品尝饭菜的美味。

有了健康的身体，不需要依赖子女照顾，可以减少子女的负担。

有了健康，才有幸福感。

02

规划兴趣

老公的二姐，刚退休时总是和老姐妹约着去爬山、去公园遛弯，近来又迷上了跳广场舞，时间一到就穿戴整齐，好像去上班一样，来到约定地点。

整个人气色非常好，虽然女儿在外地，但感觉每天生活都很充实。

要明白，子女不可能每天都有时间陪伴在父母身边，要学会自己找乐。

读书是相伴一生的爱好。

任何年龄的人都可以读书，让人保持恬静，还能拥有诗一般的人生。

除了读书，还可以种种花草、养养宠物。

可以去老年大学，练练书法、画画、唱歌都是不错的选择。

多培养一些兴趣爱好，让自己的老年生活充实起来。

03

规划心灵

外婆去世后，外公一个人生活，老妈和弟弟妹妹商量让姥爷到每家轮流住上一段时间，但外公认为住在谁家也不习惯，坚持自己一个人生活。
每天约老朋友来家里打牌，喝茶聊天，日子过得开开心心的。

保持乐观的心态，知足常乐。

不要空下来时，在家胡思乱想，哪个孩子生活的好不好，身体不能动了将来哪个能照顾自己。

情绪内耗会让一个人思想狭窄，给自己找点事情做，停止没用的情感内耗。

不要钻牛角尖，自己想不通的问题，多问问年轻人，做事不要冲动，做一个情绪健康的人，慢慢去发现生活中的美好。

理解子女不能抽出时间回家，定期和子女电话沟通，偶尔约子女回家吃顿饭，和子女定期出去旅游，过一段休闲时光。

心情不好时，可以听段幽默的笑话，来一段相声，排解一下坏心情。

经常打扮自己，让自己保持衣着整洁，心情也跟着美丽起来。

感觉孤单时，可以去亲戚家走走，去老朋友家坐坐。

树立生活的信念，让心灵不再孤单。

04

规划财务

一个人在年轻时就要为退休生活做好财务规划，让自己的晚年生活有保障。

有钱才有底气，可以选择自己在哪里生活，怎样去生活，给自己的晚年生活规划一条路。

年轻时不要把自己的积蓄都耗尽，有钱才能让自己活得有尊严。

把钱用在该用的地方，规划好哪些是留给子女的，哪些是自己买药看病的，哪些是去养老院用的。

不要轻信保 健品能治病，有病要去正规的医院。

不要被理财项目吸引，如果要理财，选择正规的投资渠道。

守护好养老钱，只要是拿钱的事，不要轻易做决定，多和子女商量。

05

规划交往

朋友的老爹70多岁了，自从他老妈去世后，老人和他们一家4口住在一起，老人有自己的生活习惯，喜欢吃油腻的，不爱运动，什么爱好也没有，和儿子谈不来，也没有朋友，感觉老人很孤单。

人到老年也要有自己的朋友。

时常约好姐妹聊聊天，小聚一下。

时常约老朋友一起郊游、一起逛市场、一起去钓鱼。

多个朋友，多个倾诉对象，互相交流爱好、互相回忆人生、互相谈天论地。

但千万不要在网上交朋友，一不小心钱财被骗，感情也被骗。

如果想要婚恋交友，多听听子女的意见。

结语

老年人会有精神空虚的时候，子女多关心父母的生活，父母遇到问题多听年轻人的意见。

不要因为寻求精神满足，而出现感情被骗，养老钱被骗的悲剧。

生活要充实，心态要阳光，做一个自信的老年人。

把握好自己，做自己力所能及的事情。

照顾好自己，不去依赖子女。

只有做好规划，晚年生活才会更淡定从容。