年轻人花钱买自觉，买的是什么

你会不会以为，自觉是不需要别人提醒就能管住自己的行为，是个体的一种自发行动，哪里需要花钱来买呢？

但是，很多人都有这些不自觉的习惯：拖延症，自控力差，三分钟热度。

而弗朗西斯·培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”如果想过一种有追求的人生，就得克服掉这些习惯。

怎么破？既然你不能靠自己自觉，那就用外力来帮助你，于是，各种培养自觉习惯的商机应运而生，得到年轻人的响应。

一、花钱，都买了些什么

2022年上半年，考研人数达到了457万人，同比增加80万人。这些大军是使用付费自习室的主力军，另外，还有“考证族”也会使用。

艾媒咨询数据显示：2020年付费自习室市场规模达167.47亿元，2022年预计将接近400亿元，“付费自习室”这个新兴的产业，正在需求的推动下得到快速的成长。

因为这样一个适合“沉浸式”学习的空间，既不是“仅限老师与学生进入”的大学图书馆，也不是“温暖舒适，容易被干扰”的家。它是有学习氛围且能全天24小时学习的空间。

当你想偷懒时，看到研友们在学，就会有无形的压力，大家就默默再坚持一下。当你气馁时，还可以彼此打气鼓励。

除了付费自习室，其他买自觉的行为，还有办健身卡，虽然在一些健身APP上有免费跟练视频，但一些人不能坚持，索性办健身卡，以此强迫自己去健身。

另外，早起打卡，读书听书，考研寄宿等，都是年轻人花钱买自觉的方向。

二、花钱，买的不仅仅是他律

那么，要养成自觉的习惯，是不是加入一个组织就万事大吉了呢？

事实并非如此，因为即使加入，大多数人的惰性依然存在，而且对于免费加入的团体，每个人都有随时脱离的自由和洒脱。

所以，想要在组织内形成自觉，必须要做的，就是给予一定的反馈，比如按时打卡。

这样一来，你必定养成一个习惯，到了某个时刻，就会去输出，去反馈。因为在群体里，你不冒泡，群主会提醒你，催促你。

经过一段时间后，这种靠他律的形式，就会变成自发性的自觉习惯，即使群解散了，你也会一到了以往打卡的点，就去干点什么，最后转化成一种自觉行为。

三、如何让花钱更有效

问题来了，加入组织后，怎么保证让人按时打卡呢？

我参加过一个有90多人的读书写稿群，要求每天写笔记打卡，连续打满21天，可以退还20元。刚开始，大家积极性很高，但不久后，上传读书笔记的人就越来越少。最后，全勤打卡的只有一人。

后来，我又参加一个了读书打卡活动，报名费269元，如果连续打卡100天，可以全额退还，冲着这269元，我设定了闹钟提醒打卡，保持了不间断，退回了学费。

为什么返20元没人能坚持，返269元就能坚持呢，那是因为只有当损失的代价够大，才足以产生动力。

人天生有厌恶损失的心理，损失200元的痛苦远远大于收获200元的快乐。在得知能全额返还时，就有足够大的动力去打卡，以确保这笔返还金不受损失。

如果有花钱的项目，尽量选返还金额高的，看在金钱刺激的份上，才有压力去完成。

四、花钱后要自觉记账

花钱买自觉的目的最终是为了催促自己达成某个目标，为了记录我们的自觉成本，考虑到大多数购买人是大学生，可以用神象云笔记中的大学生账本。

大学生的生活费来源于父母，所有先做个费用预算，尽量不超标，不增加父母的负担。比如，设定预算为1650元，
发生付费自习室的项目后，在支出类型下选择培训进修，记录消费的金额。

我们可以随时查看预算开支进度，账本会以醒目的进度环予以提示。另外，还可以显示每一项支出和预算比，是节约还是超支。

除了查看进度，还可以看各项开支的进度条对比，以及饼形图的结构。

总之，花钱买自觉是一种想唤起自己内心沉睡的主动消费行为，既然花了钱，我们就要达到预期的效果，坚持学习或者打卡，争取由他律内化成自律。同时仔细记账，清楚了解钱花到哪里去了。