2022年余额还剩100天,把握当下,一起行动起来

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4 天前 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 菜小萍 于 2022-9-22 18:07 编辑

村上春树说“种一棵树最好的时间是十年前其次是现在

2022年倒计时100天在2022年最后的100天里现在做出改变三个月后见证不一样的自己
01


关于健康
一个健康的身躯是幸福的基础。

作息规律
做不到早睡早起但是少熬夜尽量做到晚上11点前睡觉保持充足的睡眠规律作息也能让我们的身体走向正向发展

运动
认知觉醒中提到灵魂想要走得远身体必须在路上

运动不仅能让你的身材变得更好精神状态更佳更乐观还能增强大脑的功能提高注意力记忆力理解能力让大脑变得更灵活

人一旦习惯偷懒不愿意运动后生活质量就在不知不觉中走下坡路,情绪越来越低落消极体态也显得慵懒无力

如果想要改变那就穿上你的运动鞋奔跑起来跟着刘畊宏帕梅拉跳起来


我自从产后3个月8月份开始跟着刘畊宏跳操再也停不下来每天准时做刘畊宏女孩身体动起来暴汗的感觉太爽啦


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自己做饭
最近看到一个视频餐厅的女员工左手夹着烟边包馄炖边抽烟看完真的觉得还是少点外卖吧!

想起以前上班的时候每次吃外卖都拉肚子肠胃弱的人真的伤不起

自己带饭虽然不如外卖好吃但是长期以来厨艺多少会有长进自己做饭干净卫生根据自己的口味少油少盐健康又省钱

02

关于成长
生命的价值在于不断超越自我。

坚持读书
与其把时间浪费在刷短视频上不如用来读书快餐式的知识会让你丧失思考而读书会让人拥有高密度的思考

但是读书也是有技巧的所谓“读写不分家”阅读后再用自己的语言将所学的知识重新阐述出来加深对这个知识点的记忆


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学习一项新技能
待在舒适圈在熟悉环境做着在行的事情没有任何困难和挑战这种生活让人感到很舒适

但是温水煮青蛙的生活只会阻碍你的前行

跳出舒适圈学习一项新技能新知识坚持并深耕100天后会收获不一样的自己

学会做减法
拒绝无效社交把精力和独处的时间用来提升自己用来陪伴家人做自己想做的事

清理那些“下次可能要用却一直没用”的东西那些“下次可以穿却再也没穿过”的衣服给空间给自己做一次断舍离


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03

关于金钱

路遥在平凡的世界中写道钱是好东西它能使人不再心慌并且叫人产生自信

记账
记账的好处是知道每笔开销花在哪里而不是月底看着空空的余额钱花在哪里都不知道

以前不记账的时候花钱如流水想想自己也没买什么呀怎么钱又花完了

后来用随手记神象云的家庭账本记账每笔钱的去处一清二楚

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但是月底复盘的时候开销是挺大的还是要重新给每项支出设置预算有意识的减少不必要支出

养成记账➕复盘的习惯不盲目花钱100天下来也能剩下一笔钱呢

存钱
用九一法则存钱每个月必须把收入的10%存起来强制储蓄

再用神象云的攒钱记账本将每个月的强制储蓄记录在固定储蓄账户

给自己的小目标存钱就记录在现金或者银行卡其他账户

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每个攒钱目标记录清晰不混淆

首页可以看到攒钱进度看着不断靠近目标的攒钱进度存钱的想法就更加坚定了

不要抱怨时间过得太快时间太短100天养成一个习惯刚刚好

让我们从现在做起翻开书阅读拿起记账软件记录跟着刘畊宏跳起来100天后足以看到全新的自己




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