如果生活太难，不妨试试这10种方式来提升自己的幸福感

爱默生说：

“生活的乐趣取决于生活者本身，而不是取决于工作或地点。”

生活过得快乐与否都是在于每个人对生活的态度。

即使月入三千，依然可以过得很舒心。

今天分享10个提升幸福感的方式，

旅游

旅游可以放松身心，开阔眼界，跳出生活的圈子，去看看外面的世界。旅游并不是要去多远的地方，周边游、穷游、免费的旅游景点也很多。重要的是出去走走，感受不一样的生活。

读一本好书

斯特林堡说：“读书是一种享受。”读书能让你静下心来去感受书中的世界，读一本好书深入思考过后，你会发现大脑更清醒更精神。

可如果你选择刷短视频的话，当你停下来只会觉得头昏脑胀和浪费时间。

做一桌爱吃的菜

烹饪和吃饭的过程都是一种享受，有人享受烹饪，有人享受吃饭。给自己和家人做一桌爱吃的菜，吃到嘴里的那一刻也是幸福感满满呀。

周末换上太阳晒过的新床品

有一种幸福是躺在床上抱着今天刚晒过太阳的被单，闻着太阳味道，幸福感立马涌上心头。全身心放松美美的进入梦乡。

下雨天伴着雨声入睡

下雨天也许不如晴天讨喜，但是下雨天伴着滴滴答答的雨声入睡，会睡得更好。

整理房间

定期断舍离，扔掉不用的东西，清理出空间，就像扔掉烦恼给大脑空出位置感受快乐一样。

给自己存个小金库

有自己的小金库，定期往里面存钱，用神象云的攒钱账本记录起来，设个小目标，当你看到金额越来越多的时候就会很开心，很有成就感啊。

傍晚看晚霞散步

傍晚太阳落山，晚霞映红半边天，和爱人散步在晚霞下多浪漫呀。

买束鲜花

给自己买一束花，放在客厅，花香弥漫整个房间，幸福感瞬间提升。

懂得知足

亚里士多德说：

“幸福属于那些容易感到满足的人。”

幸福的多少也跟一个人对幸福的敏感度有关，如果一个人比较容易满足，那他的幸福感就会比较强烈。如果不懂得知足，或者觉得怎么都不满足，即使得到了幸福，感觉也不明显。

人之所以觉得不幸福，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。

经常可以听到人们说：“生活水平提高了，幸福感却降低了。”其实是因为人们的欲望越来越高，想要的东西越来越多，越来越难以满足了。

德谟克利特说：

“幸福不在财富之中，也不在黄金堆里，幸福在灵魂深处。”