95后女孩戒断卫生巾6年，为了地球，我们能做些什么？

Hi！我是艺荷。

最近几天，迫于川内的用电紧张形势，我一直在居家办公。

也是在这两天，我偶然间看到了一个新闻，触动挺大的，想和大家分享一下。

1、95后女孩过起了“无痕”生活

一格是个98年的姑娘，一个“无痕”生活理念践行者。

用她的话说就是，“尽量不留痕迹地生活，做一个地球资源的使用者，而不是一个掠夺者。”

落实到生活实处，体现在她已经戒断卫生巾将近6年，转而用可以反复使用5年的月经杯。

卫生纸成为家里的“奢侈品”，只有朋友来时才会拿出来款待。

在非必要的情况下，她从不点外卖，产生的厨余垃圾用堆肥的方式处理。

衣服、家具、家电几乎都是二手的，极简护肤，所用的护肤品用一个圆盘子就能装得下。

一格从小在父母影响下就很懂节俭，高中出国到加拿大留学的几年，她更是学会了环保的理念和生活方式。

不仅自己身体力行，她还尝试着在互联网上分享自己的生活理念，希望有更多人对环保产生关注。

如今，她在B站已经有5万多粉丝，创立的豆瓣小组也有3万多成员。

当然，她并不试图改变别人，也会在爱自己的前提下践行环保理念，即便听到了不少嘲讽、不解的声音，但她依然坚定自己的信念。

不得不说，这小姑娘真的太厉害了！

她没有说教，而是用自己的方式为保护地球做着看似微不足道，但又充满意义的小事。

2、地球开始频发极端天气

因为人类工业化进程加快，地球正遭受着超速的全球变暖局势，极端天气爆发的频次也越来越高。

四川是个水力发电大省，今年7月，在丰水期还采用返还电费的方式支持居民用电。

而8月却遭遇60年一遇的极端高温干旱天气，平均降水量较往年同期偏少51%。

发电站水位线也低于正常汛期水位线，几乎进入死水位，导致部分发电机只能停机备用，发电量远低于正常水平。

这就导致四川用电进入极度紧张状态，工业全部停电、商业大量限电、尽量保障居民用电。

除四川外，重庆、陕西、湖北、浙江、安徽等省的部分地区持续发布高温红色预警，天气预报陷入一片红色中。

关键是，不止中国，全球极端天气导致的灾难也在频发。

韩国首尔特大暴雨，导致8死14伤；

阿尔及利亚森林火灾，导致38人死亡；

美国加州遭遇罕见洪水；

北极圈温度一度飙升到32.5℃，播报记者穿起了短袖......

世界气象组织应用气象服务主管罗伯特·斯特凡斯基接受采访时说：

“如果全世界再不采取紧急行动，类似高温干旱洪水等极端气候事件未来可能成为常态。”

3、我们能做些什么

“保护地球、节能减碳”已经不再是个口号，甚至不再是简单的为了地球，而应该是为了我们自己，是应该从我们做起的事情。

那么，作为普通的个体，我们能做些什么呢？

我将从「衣」、「食」、「住」、「行」、「玩」、「学」6个方面入手，为大家提供一些既节能又省钱的小方法。

这些方法既是分享，也是倡议。

衣：

1、减少购买衣服，学习服装搭配，将衣服的作用用穿搭发挥极致（你可能不知道，纺织服装行业是全球第二大污染行业，仅次于石油行业）；

2、采用“一进一出制”，想要买衣服的时候，必须丢掉对应数量的衣服，以打消不必要的冲动购物欲望；

3、买基础款和实用款，注重质量而非数量，用“做减法”的方式来打造高级、耐穿的衣柜

4、定期整理衣柜，学会断舍离，既是清理收纳，也是将自己买衣服的不合理性可视化，避免下次再买不合适的衣服。

食：

1、自己买菜做饭，尽量多采用蒸、煮、焖的方式，减少油烟的产生，而且还挺省钱的；

2、尽量少点外卖，外卖包装盒、打包袋、一次性餐具都会对环境造成影响；

3、外出吃饭，吃不完的可以打包，避免浪费和产生厨余垃圾；

4、买水果蔬菜时，尽量自己带个布袋子，少使用塑料袋，按需购买，不要囤货导致坏掉；

住：

1、不用的电源立刻拔掉；

2、可以的情况下优先使用电风扇或冷风机，如果必须开空调，尽量将温度调至26℃以上；

3、最好不要频繁的开关空调，这样不仅不能省电，反而更费电；

4、把洗好的米放在锅里浸泡30分钟，再用温水或开水煮，能省电30%左右；

5、洗完菜的水可以用来洗拖把，淘米水可以洗碗或浇花；

6、集中洗涤衣物，频繁多次用洗衣机洗衣服，真的很费水；

行：

1、出行尽量选择公共交通工具，比如地铁、公交，坐上亿的车，吹免费的空调，也很不赖；

2、距离不远的话，走走路很不错，既可以低碳省钱，又能锻炼身体；

3、共享单车是个很棒的出行工具，我选的包月套餐，10多块一个月，真的太香了；

4、如果要打车，可以选择拼车、顺风车，少跑一辆车在路上，就少耗一点能源；

5、火车动车尽量使用电子车票，纸质票都是用树木换来的；

6、乘坐远途车时，尽量自己携带水杯，车站或列车上或许有一次性纸杯，但太费树了；

神象云账本-共享单车月卡记账

玩：

1、出去野餐或游玩的时候，带一个垃圾袋，而不是把垃圾都留在当地；

2、天气太热，可以到户外玩水，享受天然降暑，但要注意安全；

3、公共场合也记得随手关水；

4、游玩使用电子攻略，避免用纸打印；

5、住酒店时尽量自带洗漱用具，避免使用一次性用品；

学：

1、低碳阅读，多尝试使用电子书；

2、到图书馆享受共享阅读资源；

3、网络课程、纪录片等线上学习；

看见一篇报道里说到这样一句话：在气候灾难面前，没有谁可以置身事外。

同样，保护地球就是保护我们自己，人人都该尽一份力。

以上这些小方法，不仅节能，还可省钱，何乐而不为呢？

共勉。