人到中年,想改变拧巴生活现状,要学会和自己和解

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2022-5-27 13:10:59 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 清雨QY 于 2022-5-27 13:10 编辑

岁月在生活忙碌中就这样不知不觉走过,突然一天我们竟然发现自己也有脱发,小皱纹也开始出现在熟悉的面庞。

不得不感叹,我们也步入了中年!

人到中年,少了年少的激情,多了成年的沉重。

早出晚归的工作压力、房贷车贷的重重负债,上有老下有小的责任,中年人的焦虑和压力,往往让人透不过气来。

只是,再难的路也得走下去。

著名作家路遥在《平凡的世界》中有这样一段精彩文字:

慢慢地懂得,人活着,就是得随时准备经受苦难,不论是普通人,还是了不起的人,都要在自己一生中,经历许多磨难。


生活总是这样,不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。

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人活着其实就是一种心态。

所以,人到中年的我们要学会与自己和解。

如何和自己和解呢?

一、人到中年后,学会做减法

我相信每个人都有过梦想,只是在岁月的长河中,我们或许为了生活而妥协,或许为了责任而不得不放弃理想......

经历过生活的炼狱之后,很多人会发现,人生路上,尤其是人到中年后,仍然保持初衷的人有几个?

不知不觉中,大多数人走着走着就已经偏离了最初的初衷。

在房贷、车贷、生活、工作的压力下,生活逼着我们走向了另一条不归路。

面对身心疲惫的自己,面对中年的焦虑和压力,我们总是在问,人活着到底是为了什么呢?

人到中年以后,就到了人生分水岭,让我们面临时做出自己的选择。是继续追逐梦想,还是回归家庭和生活,老老实实地去找份工作?

如果说四十岁之前为了生活,不得不做加法,不断提升自己、加班加点赚钱养家,那么四十岁之后,就需要做减法。

减去不必要的应酬,减去和别人攀比的心理,减少欲望,学着逐渐给自己减负,让心灵回归,回归到最初的初衷!

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人生这一辈子,越活到最后,才会真正懂得知足常乐的理解。

你的心只有那么大,装不下繁琐复杂的人情和事物,否则就会变成一团乱麻。心中的负担太重,反而容易让你失去平衡的能力。

背负的东西太多,只会让你迷失自己,忘记自己的初心,这几十年的一切就都作了泡影。

人生这条路,注定越走越孤独,等到最后真正能够陪伴你的也只有你自己一个。

与其为了权利、欲望、名利苦苦挣扎,不如断舍离,回到初心,珍惜生命最后的旅程。

二、学会自洽的能力

人到中年,因为工作、生活、经济的压力,各种焦虑症、抑郁症也不断层出不穷。

很多时候,我们总是把自己置身于情绪当中,把自己也过得非常拧巴。我们回想自己的这些焦虑何来?

到头来我们会发现这些情绪,都是来自于自己执着的想法、偏见、意气和面子之类。

是这些东西让我失去了客观的立场,对真实视而不见,扭曲了自己的感知。

最后撕扯半天,我们发现其实都是自寻烦恼、自讨苦吃!

而生活最大的敌人,其实就是自己!拧巴和阻碍,往往是因为自己没有放过自己!

人生就是一场炼狱,能渡的人只有自己!

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《小团圆》里有这么一句歌词:“在最坏时候,懂得吃,舍得穿,不会乱。”

人到中年总是会沮丧、迷茫和焦虑,解除这些情绪的只有自己!

遇到任何事情,要学会抽丝剥茧,找到问题解决的方法;迷茫时可以选择性读书;焦虑时可以选择运动解压......

活着,方法总比问题多。人到中年,要学会敢于迎接困难的挑战,敢于承担责任的勇气,敢于和自己的情绪和解.....

当解决掉一件让你丧的事时,你会发现,原来生活也如此阳光明媚!

三、不盲从 ,标榜好自己的定位  

我有个朋友40+年龄了,想在自己的不惑之年努力一把,卖掉家里的二套房子和存款200万,去年创业和朋友开贸易公司,结果因为各种原因不到半年公司就倒闭了,导致他身无分文。

还有个朋友A这几年好不容易存了50万元,想快速增值,就全部投入股市,结果今年亏损剩余本金20万元。

生活中,像朋友这样的人,面临各种财富、名利的诱惑,走错了路,选错了方向,根本原因在于没有没有认清楚自己的能力。即赚钱的能力、承受风险的能力、工作的能力!

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人到中年,不必羡慕任何人的财富和优越感,而是从自身出发,兴趣、爱好、职业的能力、承受的风险等等。

不要急于看什么方法最赚钱,什么工作舒适,而是多问问自己能干什么,会干什么,能做到什么程度,给自己设置方向和目标,切身处地的标榜自己的定位才是最主要的。

毕淑敏说:“生活就是泥沙俱下,鲜花和荆棘并存。”

生活是自己的,别人的生活再好也和自己无关,自己的路,终究得自己来渡!

人生变化无常,给自己一个心安,从最基本的理财规划开始。

人们常说,金字塔不是一天就建成的。人生的路很长,得一步一步走才稳妥。

神象云“储蓄家庭账本”、“攒钱账本”,通过记账储蓄,一家人齐心协力,共同记账,给家庭生活一份保障,给中年人的后半生一份保障。
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