人到中年，如何学会跟自己和解？

“中年，正处在一座山的半山腰。如果往下看，人很容易沾沾自喜，因为下面是他已经走过的路，扬起头来的人都是一张笑脸。

他也可以往上走，会当凌绝顶，也可以在半山腰得意、转悠，当然也可以往下出溜，一出溜就可以成为标准的“油腻猥琐中年男”。”

                                                                        ——《冯唐成事心法》

百度百科：中年，指人生的一个时期，一般是指35—55岁。这么看来，我离“中年”是越来越近了。甚至有时候我都会害怕，害怕撞上35岁，可是我却总觉得回忆昨天的时候，自己还在是二十岁，但是年纪还是摆在了那里、身份摆在了那里。我开始面临上有老下有小，存款不多开支不小的日常生活，每次在做决定的时候，总是在想这会不会超出我的支出预算，当金钱在自己的掌控中的时候，我很开心，一旦超出，我就会有种失落感。

甚至之前我也在焦虑，现在面临裁员的公司这么多，找工作这么难，我以后会不会找不到工作。但是焦虑并不能给自己带来什么好处，只能让自己陷入低潮期。我开始学会与所谓的”中年“和解，如果我此刻处在半山腰上，那么我接下来要做的就是接受“中年”，并且要让自己保持继续向上走的状态。

1、做好储蓄、理性消费

“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”这句话，在我到了三十岁以后才深深体会到，我在三十岁之前我家庭支出大部分都是日常的买菜做饭，而现在已经变成了房贷、医疗、养老、教育，“理性消费”已经成为我的座右铭，甚至说我在做任何消费的决定之前，我都要想一下，这个我真的需要吗？另外就是要不断地去开源，去完善自己的资金库，做好储蓄工作。

2、要不断学习，不断地鞭策自己

中年人最怕就是躺平，在职场的时候，没有危机感；在生活中，没有进取心。其实我也有过一段这样的，就是感觉做什么都很懒，不想去行动，马云说: 晚上想想千条路,早上醒来走原路。首先要正视心态，其次要找到突破点，比如说去读书，去写作。我今天还看了我写第一篇文章的时间，在百家号是2021年，小随是去年4月份开始写的，回头看自己也坚持了有一年了，在写作变现这条路上虽然才刚刚入门，但是这给我带来一笔收入，也给我带来一点信心。

【最后】有一个五年计划法，就是不知道自己在当下要做什么的时候，去幻想一下：你五年后的生活，当你幻想出以后，就按照这个方向去细化你的目标，去努力就可以了。比如我幻想中的五年后的生活是：能够在一个有花草的院子里，惬意的度过一整个下午，你呢？你幻想中的生活是什么样子的呢？