定了，再下调！

头图 pexels

最近，有一只鸭子火了。

对！它就是KFC 六一推出的可达鸭。

图源 网络，侵删

嘿，起床下楼做核酸啦！

核酸，衡量感染与否的重要指标。

全员核酸，隔离核酸，入厂核酸，准入核酸。

核酸似乎已融入到生活，成为跨区域准入的门槛。

除全员核酸，黄红码人员外，其余人员检测费用一般都是自费。


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5月23日，国家医保局办公室、国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制医疗救治组印发《关于进一步降低新冠病毒核酸检测和抗原检测价格的通知》，要求各地在6月10日前将新冠病毒核酸检测单人单检降至不高于每人份16元，多人混检降至不高于每人份5元。

图源 国家医保局公众号

四川也紧跟政策，已发布通知，5月27起下调相关检测费用。

服务项目的政府指导价格从5元/次降至2元/次，“服务项目价格+抗原检测试剂”的封顶标准从15元/次降至6元/次。

全省公立医疗机构统一下调新冠病毒核酸检测和抗原检测价格，其中新冠病毒核酸检测单人单检价格降至每人份不超过16元，多人混检价格降至每人份不超过3.5元；新冠病毒抗原检测总费用降至每人份不超过6元。

注：单纯进行新冠病毒核酸或抗原检测的，公立医疗机构不得收取挂号费和门诊诊查费。

图源 四川医保公众号  

四川已先后 6 次下调核酸检测价格，费用也由110元，降到目前的28元，明天（5月27日）将调至16元。

去年年初娃生病住院，必查核酸，实打实缴费110元每人，娃出院报销，陪护人自费；清明节回趟老家，提前做40元每人，4人花销160元。因时间有限，未赶上4月7日降价至28这波福利。

这月娃流鼻涕，本地未外出，去卫生院门诊，未核酸。

图源 神象云医疗支出账本

花销多少，用数据说话更实在，账本里都是生活。

疫情当下，攒起变得更加艰难，能少支出一笔是一笔。

保护好自己，多锻炼少生病，多盘点少消费，多攒钱少超支。



02

前有刘畊宏好孩，后有王心凌男孩。

锻炼做操，永不过时。适量运动，有益健康。

运动打卡，循序渐进，我们也需量力而行。

锻炼身体，可不只有毽子操，跑步跳绳有氧运动，拉伸瑜伽，撸铁样样不能少。

作为认真记账er，无生活不记账。运动打卡我们也得坚持记。

将打卡锻炼时长按分钟以收入方式记录，首页自动按类别汇总统计相关数据与笔数。

汇总的收入数据相当于锻炼时长，笔数相当于对应的训练次数。

图源 神象云-健身打卡账本

训练了多长时间，做了多少次运动，首页自动汇总显示。

设置锻炼时长（收入）预算，进度条实时呈现，超时还能红色动态提醒。

盘点图表，锻炼时长，有控有数，训练有素。

哪些项目已达标，哪些项目训练少了，一目了然。

锻炼虽好，先平估个人体力，适量运动更好哟。


03

攒钱方式千万种，总有一种适合你。

前期已经分享了很多类似的方法，下面直接放一个简图吧。

攒钱如记账，细水长流，唯有坚持。