2022三月总结!只要开始行动,克服拖延症和焦虑就有了希望

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2022-4-3 16:48:22 来自粉丝部落 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 木木理财21 于 2022-4-3 16:52 编辑

文|木木理财21
图片来源|网络

经常看很多人习惯写周复盘、月总结以及年度复盘,一直想向他们学习,可因为拖延症、因为特别容易陷入情绪内耗,我始终养不成一个好习惯。

去年年末虽然没有形成文字总结,可在心里回忆了一年的成败得失,结论还是又蹉跎了一年。眼看着2022年又过去了4分之一,要是依旧延续之前的状态,很快这一年也是继续蹉跎。

于是我想逼自己开始做一些事情,不管看不看到成效,总要先踏出第一步,所以就先从3月总结开始吧。

01

第一次写这种月总结,不知道怎么开头,就按工作、兼职、生活几个方面展开吧。

工作上课这一块,我和往年并没有什么不同,只是换了一批学生。只是很不凑巧的是,3月只上了一个多星期就遇到了疫情,一天之内我的学校和大宝的学校全部改为网上授课。

还记得12号那天是周六,那一天阳光明媚,我们院里组织三八节活动,在附近一些风景区游玩了一天。

算起来自从2020年有疫情后,这是我们第一次组织活动了。许久没出去,很累但也很放松。

只是谁也没料到第二天便报道出被检测出9例阳性患者,紧接着就是一轮又一轮核酸检测,算下来到今天为止,我们加上自检已经是15轮了。

说回网课,我们不是第一次上网课了。网课无论上课效果还是管理都比教室上课差,而我们面对的都是大一的学生,就更容易出问题。

线下授课我讲了19年,已经轻车熟路。线上授课还是在摸索中,也没什么特别要总结的。

如果一定要总结,就是感觉这些大一新生,在以前的学习生涯中养成的思维比较固化,习惯于什么都由老师明明确确地告诉,做事能力方面还要加强锻炼。

比如我们要进行网课考试,给同学发通知,都过了好几天,还有学生没有加课群。问她们原因,说老师没有发邀请码?我怎么没有发邀请码,邀请码就在通知里面,学生没有把通知看完。

再比如学生课程比较多,加的群也比较多,他们还没有养成整理通知的习惯。我告诉他们签到只有10分钟,他们不看通知,然后等到签到时效过了,来和我解释他们超时了,要是被扣分怎么办?

每个同学都有理由,为了让他们少犯错误,也为了避免我对学生的解释为难,每次发通知我都按照写作的要求一样,列1、2、3点以求他们理解执行起来更准确,对我也是一种收获吧。

02


副业方面,3月如果是有点收获,就是我重启了头条和百家号的更文。很惭愧,从去年开始,我弃更了一段时间。之所以弃更有精力不够的原因,也有一直做不出成绩的心灰意冷。

时隔这么久再打开我的账号,突然觉得很亲切。这里不仅承载着我想通过写作赚点收入的梦想,也记载着我生活过的喜怒哀乐。

人到中年,其实很孤独的。上有老人要安慰,下有孩子要照顾,好友都各忙各事,生活中的喜怒哀乐其实无人可以倾诉,索性还有文字这个平台,有时可以抒发一些情思。

工作陷入瓶颈的时候,和老公相对无言的时候,被青春期的孩子气得跳脚的时候,文字可以让你的情绪得到舒缓,让你在短暂地心灵停歇之后,再次催动战斗的号角,去面对命运安排的每一次考验。

3月写作,我完成了签约平台理财社区的5篇帖子。差不多每篇帖子都在2000字左右。没有写出出彩的帖子,不过好歹完成了每个月的指标。

我重新评估了自己的写作领域,觉得自己还是擅长做问答类的项目,于是决定头条主攻问答,也打算在知乎老老实实地更文。因为知乎也是问答突出。

许久不写,号其实没什么流量,有些写作的规范也变得很陌生。可是既然打算做,我就想先试试数量。对重度拖延症来说,能按时完成数量的计划,对我就已经是进步。

我的计划是头条每天一条问答,一条微头条,知乎也是至少完成一条问答,有空就写想法。

如果有集中的时间,就写长文,因为长文才可以锻炼写作水平。

这样的计划我执行了一星期,刚开始执行的时候很痛苦。写作的人都知道的,写作一旦停下,就越来越不知道该写什么。可只要你坚持写,就算写得不好,脑海里要写的东西也越来越多。

我4月努力的方向是提高写作的质量,希望流量和阅读量会好一点。毕竟写作能够变现才是写作坚持的最大动力。

03


3月的生活基本一大半都是居家的,到现在整整三个星期了。

虽说疫情从2020年1月就开始了,到22年的今天几经反复,可我所在地区,没有哪一次像这次这么严重。


即使是很多人恐慌的2020年,我们这里也仅号召让大家不要出去。买菜还是可以去超市,购物快递按时发送,唯一的限制就是出去不太方便,上了一学期的网课。

这次一开始我们也以为和前几次差不多,谁料风险等级一再上升,从管控区到封控区再到高风险地区,第一次亲身经历了疫情初期的武汉人民的感觉。

快递停发,不能出去买菜,加了N多买菜群,线上买菜我一次也没抢到过,核酸迄今为止做了16次。

什么东西都是习惯成自然,如今居然还挺期盼做核酸。因为做核酸要下楼,起码可以透透气。

因为疫情被关在家里,自然是不好的,尤其是对于很多不工作就没有收入的人来说。每到此时,我就特别庆幸:虽然我能力一般,工作19年也没有什么大的成就,但我感谢当年那个我,吃尽苦头也要读书的我。

如今的我,至少可以保证每月有工资,一年中还有几次发奖金,不求大富大贵,至少可以养活自己和家人。

既然不能出去,生活还是要继续,那就自己找乐子吧。

我拿出了生二宝时给他买的破壁机,原本是打算做辅食的,一次也没做过,这次趁着居家,每天做豆浆喝。

都说上了年纪的人容易骨质疏松,不能锻炼,不能出去晒太阳就多喝豆浆补钙。

报了个免费的收纳课程,学了一些收纳技巧,看着整理整齐的抽屉,颇有成就感。

既然老天让我们的生活慢下来,我们就要学会慢慢享受生活的慢节奏。

最后想说的是,所谓远亲不如近邻,线上买菜我虽然抢不到,但庆幸邻居在超市上班,她们承担着给社区配送的任务,就顺便帮我买菜。

你看,生活中有风雨,但总会看见美好。活着,就要学会享受美好,这是3月疫情带给我的最大收获!





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