无意义感的全职妈妈，靠这三点，情绪与经济价值双丰收

你好，我是未晞。

01

我刚从职场妈妈转变为全职妈妈。

我想，现代社会许多的“妈妈”们，无论全不全职，多多少少也有些容易产生情绪问题。

我们家没有其他人帮忙带孩子。去年我有工作的时候，我边带娃边工作，还边搞副业。我不敢停，我怕手停口停。实在太累的时候，我崩溃过，大哭过。可日子还照样要过，收拾收拾心情，继续育儿路。

现在我失业了，还是会有情绪问题，这日子怎么这么难？

一睁眼，孩子的吃喝拉撒，一家人的一日三餐，这打扫不完的卫生，哄不睡的娃……

而没有其他关注点，情绪转移点。可想而知，全职妈妈确实容易产生情绪问题。并且，没有什么经济收入，价值收入，「无意义感」便容易莫名悲伤。

去年我有工作的时候，大宝上幼儿园，小宝上托儿所，我去上班。上班真是轻松快活啊，带娃真是各种崩溃。当全职妈妈又遭逢疫情，两个娃都只能呆在家的时候，连幼儿园还有网课，视频学习等等，何止是崩溃，简直不想活了好吗？

为此，我做了如下事情，来帮助自己释放情绪问题，解决无意义感。

02

世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

❤️ 读书

• 读一些轻松的书籍，让自己平静。
  

理解书本所表达的美好精神，引导自己积极乐观阳光。比如摘抄美的句子：

我们仍需与生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以荒芜和刻薄相欺。——《尘曲》

比如我会读一读年少时就喜欢的《金庸》，去看故事里的人生，沉浸在情节中，也就没有那么多自我的「无意义感」。

「江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：“那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。”」－－《白马啸西风》

年少时买的书，现已泛黄
《鸳鸯刀》和《白巴啸西风》在《雪山飞狐》这本书里，附在后面。

• 也有的时候和孩子一起读绘本。
  

去感受绘本里那些可爱的图片与可爱的小故事，感受孩子的感受。

我买了很多很多绘本，我老公时常吐槽以及恐吓我们说要扔掉。

去年买的Collins的《big cat》系列，连着练习册一起买了。很有趣。比如像这个《Tec and the Cake》，我绘声绘色地跟宝宝讲：蛋糕哪里去了，是被谁偷吃了。

宝宝很开心，我也很高兴。只是有很多时候，我也没什么耐心。

❤️ 上网

当了妈妈之后，身边的朋友们都渐行渐远了。我们都失散在这孟春的微风里、仲夏夜的灯光中、深秋的黄叶里、寒冬的白雪中……

在做自媒体的过程中，慢慢的认识了许多网上一起记账、写作，有这些共同爱好的朋友。有空的上网和大家一起聊聊，群里大家一起吐槽这拥有该死的魅力的生活，一起互相鼓励，一起讨论身边的美好。

聊一聊，或者就来社区逛一逛，心中的孤独也减轻了，烦恼也减少了。

❤️ 副业

我现在成了2亿灵活就业大军中的一员，还没有去街道办办理失业登记。我以前有工作的时候，就发展了自己的副业，从写作变现开始，现在做的自媒体主要是四部分：

一是写作稿酬（像往常一样签约平台以及各大广域平台上的变现）；

二是我自己提供给大家的服务（写作私教社、咨询服务）；

三是接广告接单子；

四是帮人带群。

第五个想做起来，但还没去做的就是小视频。

我用着神象云自媒体运营账本来管理我的自媒体账。

虽然当了全职妈妈，但我还能赚钱啊。赚的不多，目标渺小，咱还是不以钱小而不赚。每个月的买菜钱是我现在的目标，有收入能够解决许多的情绪问题与「无意义感」。

志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。——《格言联璧》

共勉。

❤️ 我是未晞财录，一起来随手记玩吧！