95后的女性都已经开始焦虑养老，你的安全感来自哪里？

今天是我国的第99个妇女节，随着社会观念的变化，现代文明理念的进步，以及女性独立意识增强，女性已经颠覆了不同于以往标签的角色。

#95后女性已经开始焦虑养老#冲上热搜，凤凰周刊发布了一篇关于《2022中国95后女性压力洞察》的调研报告中。

现代女性的焦虑不只是因为婚恋压力，收入不稳定，投资失败，体检报告等，其中最明显的焦虑，大多95后女性来自“养老”问题引发的焦虑。

说到养老问题，一般觉得都是年纪在40-50岁的人才会感到焦虑，这届95后为何会前置焦虑养老呢？

现阶段阶段收入不稳定、35岁失业危机等现实问题也引发了前置的养老焦虑，相比着上一辈的父母，在单位稳定工作几十年，在退休时就能够有稳定且能保障生活质量的可观养老金。

而现在95后在工作上不拘于同一种行业，更多偏向兴趣爱好的工作，有了更多的选择，就会因为工作的不确定和不稳定性承受着“养老”的更大压力。

缴纳15年养老保险，退休有多少钱？

·参加本市企业职工基本养老保险的人员，达到法定退休年龄时累计缴费满15年，按照规定办理申领基本养老金手续后，按月发给基本养老金

·目前法定退休年龄是：男60周岁，女55周岁。

那我们算一下如果某职工养老保险的累积年限为15年，个人个人平均缴费指数为1，该职工60岁退休，退休时个人账户养老金总额为7万元，退休当年参保地上年度在岗职工月平均工资为5000元。

该职工退休后可以领取的基础养老金为（5000+5000）÷2*15*1%=750元，

60岁退休，个人账户养老金为70000÷139=503.6元

基础养老金加上个人账户养老金一起，退休职工每月领取的养老金为1253.6元。

以通货膨胀率来看，这个养老金可能连温饱问题都比较困难，想要过上体面的老年生活，并不现实。

所以只能提前规划，靠我们自己来解决养老问题，至少能保证一个有质量的晚年，如何准备足够的退休金应对退休后的生活呢？

提前准备养老储蓄账户

年轻时开始养老规划正是最好的阶段，因为只有这样，才能充分享受到复利的魔力。

每月存500元，以年利率4%作为标准，按照零存整取的方式，以5年为一个阶段，分三个阶段，15年以后，可获得本息合计120802元。

如果从25岁就开始累积呢？100万也许也没那么难。

赶紧准备好你的攒钱账户，通过神象云账本记录是一个不错的选择。

趁着年轻赶紧攒好退休金，年轻的时候如果没有攒够足够的资本，就保证不了晚年的生活质量，想让让晚年生活硬气，就必须做好攒钱准备！记录每一笔支出收入，有了目标才能更自律。

选择合适的年金保险

如果经济充裕的话可以考虑购买养老年金，每个月或者每年固定的缴纳一批保险费，然后可以像退休金一样，按月或按年，固定领取，保证退休后的品质生活。

所以养老年金的作用是长期资金规划+强制储蓄，拥有预期收益稳定，风险较低，也是一种不错的选择。

调整心态面对未来风险

现代人焦虑太多，过得太难了。如果未来要来，我们也没办法阻止，如果风险是必然存在的，那么我们能做的就是，当我们选择的时候，尽力的降低风险。

我们害怕的有时候不是风险，而是害怕没有掌控风险的能力。焦虑只是一个状态，并起不到实际的作用，我们应该做的事在自己可控的范围内努力，才能掌控好自己的生活。

专注内心，学会自洽，努力过好每一个当下，焦虑那么多，能不能活到退休还不一定呢？