如何让自己的健身花销不再犯迷糊？做个健身账单吧！

说一说，2021和2022年我在健身上的投资吧，今天做了一个复盘，记录，哇，被惊到了。

2021年上半年，因为腰痛，许久没有健身房，下半年把健身提上了议程。

7-9月份，我探寻了几家健身房，最终我筛选了一家，是一家新开的健身房。

当时买了12节的课程，相当于花费了360元/节课程，共同花费了4320元，有效期是36天。练习到第9节课程的中途因为生病了，输液了3周，继续开启练习。

复盘一下。

主要是当时对休息不到位，练的太猛了，然后抵抗力变低了，去到医院看病，一下子花费2k，由此可见，好好休息，是一件多重要的事情啊。还是得规律好好的健身啊。

锻炼休息了2个月，重新开始第二次的健身之旅，这次挑选了一家性价比比较合适的健身房，一节课程钱280元，选购了15节课程，当时花费了4200元。想知道是哪一家健身房吗？大胆分享是乐刻健身。

我觉得打动我的是一个是性价比，另一个是教练的坚持不懈的跟进我，让我消费了。那一段时间，我觉得特别的充实，一周练习3次，不间歇的训练。课程的尾声，想着再去体验一下我之前团的券儿，马上就到期了。

一体验就被老师的专业给打动了，当初正好四周年年庆，有点即时性消费，当下有活动，320元买了荣耀健身私教工作室24节课的健身卡，花费了7680元，又是一笔消费。后来回想一下，因为这个私教工作室的距离，离着我住的地方比较偏远，每次去之前，都是周末的时间，车程来回1小时，有的时候，时间赶，就打车过去，这么一算，成本又高了。

如果算上一次14元一次车程，24节课程，车费总计336元。

所以即时性的消费一定要注意，提前做好计划和准备，用好随手记神像云账本。

因为荣耀私教工作室的距离太远，平时周一到周五的话，基本没有锻炼，后来教练了解到他的一个失踪N久不来上课的会员，有期望转卡，协调降价让利了一些，问我考虑不考虑，想了想，考虑了一下。5000元买了24节课程。合计209元一节私教课，思考了一下，我也办卡了。

三家健身房子，总共合计办卡投资，21200元。

真的需要形体雕刻出一些状态，对自己要负责，对的起所花的时间和精力。

说说总的感受来说

1、新的店面的选择，尽量要谨慎，如果是新的店面的话，即便是价格便宜也要慎重考虑哦。

2、乐刻健身在综合比较下，健身房的价格还是很nice的。

3、如果健身房的距离比较远，慎重考虑，即便是教练非常的专业，最好选择住的地方附近。

如何让自己的花费，有迹可循，记录一下，建立自己的健身账单，我准备开启我的随手记记账之旅。