走过鸡飞狗跳2021年，总结出价值大10W的经验

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时间不知不觉走过2021年，来到2022年。年终岁尾回顾展望：

这一年，河南爆发水灾，全国各省守望相助，也认识了很多中国的爱心企业，比如鸿星尔克

这一年，调皮的新冠病毒总是到处流窜，各个城市都在抄作业防疫，有学霸也有学渣

这一年，在夏天东京奥园赛场上中国奥运健儿英勇拼搏，给我们留下了太多的感动

这一年，中国空间站迎来了诸多的航天员，中国展现了强大的航空航天实力，让世界汗颜

这一年，中国打赢脱贫攻坚战，如期全面建成小康社会，给世界做了一个范本

这一年，主播薇亚因逃税漏税被罚13.41亿，不禁感叹原来主播真的是很赚钱

普通人的2021年是怎么样的?我的2021年算是“鸡飞狗跳”的一年，幸运地走过了 ，在此出价值大10W的避坑经验，给我的2021年画上完美的句号。希望2022年能奋勇前进，笃定前行。

都说身体是革命的本钱，确实很贵

人民日报说：如果过去这一年你很健康，那就是最好的一年。在热播综艺“心动的OFFER 3”中就可以看到人生百态，一个做老师的女生自己来住院、自己吃饭，不愿再治疗的湖南奶奶。因工作导致身体出现问题的年轻人，你放下工作就没有办法赚钱，但是身体确已经向你发出了警告。也许你从来不知道自己的身体这么值钱。

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就我个人而言，因为工作调动，回到了老家的三线城市，瞬间没有了一线城市的高压力，身体也是自由舒展，确发现之前没有注意到的问题，那就是“长胖了”。现在看之前的照片真的是“照片”。肥胖带来的疾病可以说是隐形而伤害巨大的。基本所有减肥人士踩得坑，都踩过了：

1、不吃晚餐，每天只吃两餐，有一餐是水果或者沙拉，但是发现，水果和沙拉的热量很高

2、熬夜，熬夜更是导致我的体重减不下去

3、一直关注体重变化，带来了很多其他的焦虑，但是肉不是一天就长的，那些几天就瘦多少斤的基本都是骗人的

（随手记神象云懒人减肥账本)

年底了看了下我的健身账本，真的是花了好多钱。看看账本里的健身费用，出去健身房的必备课时费用，其他的水果等购买费也很多。

千万不要盲目相信赚大钱容易，很容易被骗

前几天一位小时候的闺蜜突然发信息说需要2万块，很急用说明天再告诉我因为什么事情，当时还以为是诈骗微信，要求闺蜜语音视频了下，也没问是啥事就转了钱，结果第二天一问，居然2小时刷单了16W.就是很简单的套路，一开始刷个一两单，即刻就返了佣金，之后开始刷5单，然后接着要刷10多单才可以返佣金，虽然国家一直倡导要下载反诈骗APP，也一直宣传，但是就还是有人会相信。

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都已经2022年了，简单的套路还是深得人心，据闺蜜回想，当时知道刷单任务升级之后，已经认识到可能是被骗了，但是因为舍不得已经出去的成本，就陷下去了！贪小利却失了一大笔本金。佣金大的刷单任务可能是看着你的本金的深渊。

拥有控制情绪的能力，生活能多彩也省钱

很多人都知道一天如果有一个好心情，那那一天过得应该都不差，但是如果你的情绪非常糟糕，那可能你的钱包那天也损失惨重。

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之前公司的做人事的小姑娘突然发信息跟我吐槽，她准备要跳槽了，一问之下才发现，现在她所在的人力资源公司压力很大，上次体检，甲状腺结节，乳腺增生等病都来找她了。约好元旦空的时候晚上通下电话，发现半夜11点了她都还在电话会议。到现在情绪都很不好。在网络上买买买，一算买了一大堆乱七八糟的东西，虽然都没有用但是缓解了无助又高压力的心情。

情绪包括开心、伤心、焦虑等，在今年经济下行的时候，越是认知到工作的重要性，某种程度上会被工作绑架，而错失其他的东西，到时就会发现整个人陷入了低迷的情绪漩涡了，然后长时间没有得到救赎。如果不能很好地正确认识到人生是多维度的，很容易就做了情绪的奴隶了！

读书真的可以明智，记得一定要多读书

如果一个人智商和情商不高，又想自我提升，那一定要多读书。今年我在读书上取得的稿费已经超过了10000+，读书明理更可以避坑。有幸加入了一个读书博主群，里面杂志社会定期释放出一些试读书籍，有一次有一个博主就在里面鼓吹自己从0做到5XXXX+的粉丝用了多少，正好年末乘机鼓吹焦虑论。其实就是宣传自己的读书社群，从刚开始说每天都要打卡，到最后被群里的伙伴反驳不是所有人都有时间看书。而急忙改说辞说一个月打卡3次就可以了。被群里的其他小伙伴直接KO到退群。

（2021年读过的部分书籍）

读书是很私密的事情，不需要跟别人比。市面上的书籍有好有坏，你读得书多，接受信息的辨别能力就会变强。而且获取信息的渠道也会多，好奇探索能力就会慢慢变强。就算别人想PUA你，你也能清楚地认识到！及时避坑！

最后引用人民日报的一段话感谢这一年：

“这一年，失去，获得，释怀，成长完结。下一年，新生，期待，希望，向前，遇见”。