[自我成长]

当你迷茫时,多做这4件事,一定有帮助!

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2021-12-24 14:13:52 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 简简惜财 于 2021-12-24 15:15 编辑

常常感到心中虚无,拿捏不定,消极颓废,对自己在做的事情感到茫然和怀疑,但是又不知道接下来该怎么做,未来该怎么走,这就是迷茫。

每个人都会有迷茫的时候,当你感到迷茫时,别害怕,你可以找一个像太阳一样的人,晒晒你的迷茫,顺着他的阳光走出迷茫;你也可以自我疗愈,引导自己走出迷茫。

人生就是在迷茫中挣脱,然后又迎接新的迷茫,再继续挣脱。身处迷茫,我们看不清前方,但是我们可以走好脚下的路。

当你处在迷茫中时,可以多做这几件事情。

01 多运动

苏格拉底说:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”

运动可以让我们的身体保持健康,也可以使心情得以放松。我们在运动的时候,可以放空自己的大脑,停止胡思乱想,专注于当下的事情。

我也时常感到迷茫和焦虑,开始运动只是想让自己累到极点后,没有力气去胡思乱想,这样就可以安睡。可是后来,却爱上了运动带来的愉悦感。

运动不一定要去健身房,也无需购买昂贵的健身器材,我们可以去户外散步、小跑,也可以约上三五好友打打球,总之,让自己动起来就行。


02 多接近大自然

大自然具有天然的疗愈力,当我们感到身心疲惫,迷茫不知所措时,我们可以去外面走走,多接近大自然。

去聆听鸟儿的歌声和绿叶的沙沙声,去闻闻野花的清香和泥土独特的芳香,去看看五彩缤纷的花朵和郁郁葱葱的大树,去感受清风的吹拂和阳光的沐浴。

当你放空思绪,沉浸在大自然的美好中,欣赏着大自然带给你的美景,让自己与大自然融合为一体,哪怕是片刻,你也会感受到身心的放松。


03 多读书

读书不仅仅是学生时代的事情,走进社会后更要读书。读书可以拓宽我们的眼界,可以让我们的内心变得强大。眼界宽了,内心强了,迷茫也就少了。

孩子出生的第一年,我很迷茫,也很焦虑,这种迷茫和焦虑时常折磨我,让我吃不好、睡不好,也很难静下心来工作。孩子一哭闹我就忍不住对身边的人发脾气,发完脾气又陷入深深的自责中。

家人也经常安慰我,让我去逛街、去吃些好吃的,找到自己喜欢的事情,后来发现唯有读书时我才能完全沉浸在其中,忘却一切烦恼。

从那时开始我每天睡觉前都会看书,看书后入睡也特别快,特别踏实。看得多了我也开始写作,读书和写作治愈了我,也让我不再迷茫,找到了新的奋斗方向。


04 多赚钱

世人匆匆忙忙,皆为碎银几两,偏偏这碎银几两,能解万种惆怅!

钱虽然不是万能的,但很多时候我们的迷茫和焦虑就是因为缺钱。多赚钱就是治疗迷茫的良药。

我们普通人想靠一份工资就过上富足的生活,还是有点儿难度,但是我们可以另辟蹊径,做点副业,学会理财,慢慢积累一些赚钱的方法,积累更多的财富。

副业的途径也很多,比如你可以去跑出租,做代驾,送外卖,摆地摊,也可以做微商、代购、开淘宝店,还可以写作、做社群运营、知识付费。

也许你会觉得这些工作太辛苦、太繁琐,赚不了大钱,不愿意放下身段或者静下心去做。但是,从小事做起、从小钱赚起,总比空想发大财,迷茫不知所措要好。

多赚钱积累了资金,去理财投资,让钱生钱,有了被动收入,我们就可以多一些生活的底气,少一些迷茫。


多运动、多接近大自然、多读书、多赚钱,过好眼前的每一天,走好脚下的每一步路,生活就会越来越充实,未来也会越来越明朗!

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