利用跑马拉松锻炼身体，这样消费值不值

自从我减肥成功以后，老公看我就“不顺眼”。怎么说瘦就瘦了？要知道当初结婚的时候，我们可是非常有夫妻相的一对胖子。而瘦下来的我让他有一种自卑感，于是他下定决心，把这两年没练的马拉松再找回来。

我减肥的过程中，消费方面还是很节俭的，因此对于老公用长跑来减肥，我也提出了省钱的要求。答应他倒是答应了，不过看看他到底花了多少钱吧。

一、运动装备

跑鞋，这是最需要准备的东西，因为一双好的跑鞋能帮助你提升跑步的状态，保护身体不受到伤害。一双鞋大概在900元左右（烧钱啊～），老公之前有两双，所以这次没有买。但是跑鞋是个消耗品，当磨损到一定程度就必须要进行更换，否则就会给身体带来伤害。

运动服，最初我以为，穿背心、短裤不就可以了嘛。跑起来全身都出汗，少穿一点不就行了嘛。不对，外行人绝对想不到，在服装上跑步者的花费更多。弹性背心、短裤，跑步专用袜子、专用手套、专用帽子、单层运动服、加绒运动服、还有运动羽绒服和超长款保温棉服。

看起来眼花缭乱，如果每天都跑，那常穿的跑服需要两套换洗。看着多，但是都能起到不一样的作用，这一套下来，少则2000元，多则没上限。看到老公的购物车，我是崩溃的。

还没结束，还需要一个运动背包需要收纳各种运动装备。最贵的还是要说运动手表，这个东西就更没上限了，专业一点的最基础的也需要1500元左右。

二、运动饮品

有时候为了补充短时间流逝的水分和快速消耗的能量，需要一些运动饮品来补充盐分的流失。有粉状冲水的、有直接购买的。一般自己冲的在1元多一点，而成品的运动饮品都在5元以上。所以老公都是在网上买粉状的自己冲，偶尔买一次成品包装的。

还有一些帮助快速消耗身体脂肪的左旋肉碱、补充长时间跑步能量的高糖能量膏等等。平均下来每出去跑一次长跑都需要10元左右的消耗。

三、加入团体

为了更好的激励自己，他加入到了我们本地的一个跑团中。都是业余跑者，大家相互交流、促进。还好，这个跑团没有会费，不过由于认识了很多新朋友，又都是跑友，出去吃吃饭，聊聊天，交流心得也是难免。还有定期的聚会，因此社交支出又多了一大块。

四、参赛费用

只有比赛才能激发跑者的动力，于是老公又报名参加了外地组织的马拉松比赛。报名费从100-200不等，有的可以退款，有的则是报上名就不能退。为了参加比赛，老公每天都会出去训练。还预订了来回的车票并且预订了快捷酒店。这前前后后大概花了600多，我的内心是极其崩溃的。念在老公平时不抽烟、不喝酒、在我工作忙的时候陪儿子玩，这些我就都忍了。

总结:

马拉松是一项烧钱的体育项目，如果只是为了减肥，建议量力而行。如果非常感兴趣，不要等装备买齐再行动，如果不动起来，那就是在乱花钱。找到组织才能增加行动力，如果有人和你一起同行，那内心的懒惰就会得到有效控制。一定要取得家人的支持，如果没有，那就无法坚持下去。

这些花费，老公没有隐瞒过，只是在钱包AA的时候我不知道而已。自从让他开始记账，便看到了他的支出项，也得感谢小随新升级的神象云账本。内容更详细，分类更明确。他记录，我能同步看到。这下我终于知道他留不住钱的另一大原因了。但是转念一想，这些钱能够让他拥有好身体，拥有自己爱好。拥有更广的社交圈，那就随他去吧。

虽然我喜欢攒钱，但钱还是需要得到恰当应用的才好。也许坚持下来，有一天，他也可以在比赛中获奖，得到奖金，期待那一天！像他这般，姑且不算他乱消费吧。好了，面对高额账单，我还是拉着他一起去搬砖吧～