一个月1000块钱的伙食费，竟然能实现花得少吃得好！

我一姐妹说，她们每个月光是伙食费就需要3000块钱，而且吃得还不是特别的好，处在一个二线城市，工资低，物价高的状态。我当时觉得不可思议，因为她们家也是一家三口的正常小日子，而且小朋友早餐和午餐还不在家里吃，一个月咋就吃那么多呢。我赶紧扒拉了一下我的账本，还好，我们家的伙食费不高，平均一下来一个月一千出头，我扒拉了最近三年的账本，如图：（论记账的好处）



别看我们花得少，但是我们的伙食质量并不差，我闺女经常说，我们伙食这么好，会不会让我们越来越穷？哈哈哈，我说，我们吃得好一点，身体健康一点，少去医院，也就在变相的赚钱了。我老公常年吃公司饭堂，只有周未才在家里吃，现在更忙了，周未也要回公司加班了，所以正常情况下都是我和孩子在家吃饭，那怎么样才能花得少，吃得好呢？


咱自己做的猪蹄一点也不比外面的差；

1.必须得自己做，减少外食次数：我们三年外食，外卖的金额是4800元，平均到每年是1600元； 我个人认为这个金额是比较合理的，因为这个金额里面也包括了我们外出就餐的金额，不说别的，就是一家三口过生日，总是要去外面下个馆子吃个饭的，一次怎么着也得小三百块钱了。记得有一次和两个朋友一起吃火锅，竟然吃了四百多块钱，真的是特别的心疼。这两年随着外卖的发展，大家叫外卖也非常的顺畅了，我也不例外，特别是今年只要不带饭的时间基本上都是外卖打发了。如果想省钱，还得是自己动手，干净卫生还省钱。现在外卖有很多商家是没有食堂的，都是料理包，所以要减少叫外卖的次数。



2.对市场物价心中有数：我是财迷，所以对这些蔬菜的价格也比较敏感 ，周未买菜一般会在群里看一下价格，哪家优惠就去哪家买，反正几家都是挨着的，也不费什么劲。例如上周我在嘉荣买鸭血的时候要3.98一盒，隔壁钱大妈只要2.98一盒，一下子就便宜了25%，所以果断的选择走出来去钱大妈买。每家每天都会有不同的特价活动，所以趁搞特价的时候买是最划算的。虽然现在蔬菜价格贵了，但是肉类价格下降了呀，这样是不是也平衡了？


咱自己炒的河粉，比外面的好吃多了；

3.合理搭配饮食：最近青瓜出息了，一下子价格窜到八块钱斤了，菠菜更是出息，直接15块钱一斤，那物价这么高，我们怎么办？就是避免去买这些突然价格升高的食物呗，我们不吃菠菜，吃小白菜行不行，小白菜5块钱一斤； 物价是高了，但是只是一小部分大幅度的涨价，大多数的还是只有一点点的涨幅，这个时候就体现出来我们的支配能力了，我和我闺女两个人吃饭，我基本上就维护二菜一汤的状态，一荤一素营养搭配。如果中午荤菜菜吃不完，晚上就煮个面呗，味道也是美极了。

在这个世界上，唯有爱和美食不可辜负，不管收入多少，一定是不能在吃上亏待自己，毕竟人活一张嘴呀！

小伙伴们，你们家每个月的伙食费是多少钱呢？