人到中年，拥有这四个习惯，绕开中年危机

最近一段时间，小洛单位几个同事陆续辞职，要么转行要么跳槽到其他单位。搞得周围的同事也开始议论纷纷。

小洛自己看了一个离职同事的基本情况。男性居多，35岁到40岁年龄段，孩子一般要上小学或是初中，很长一段时间内他们的业绩都持续不高，那么导致工资收入也不会高。

职场中这个年龄段就是一道坎，在工作中的人担心自己面临裁员，裁员一般来说没那么可怕，但对于这些人来说，自己已经步入中年。中年危机来了？

再想想，这个时候自己不仅遇到职场危机，生活危机也随之而来。年迈的父母我们有责任赡养，逐渐长大的孩子，教育孩子的压力也越来越大。要还贷款，要养家，家庭的所有开支，都会使这些中年人陷入更大的焦虑。

很多人都很害怕中年危机，但是已经很早就做好抗对中年危机准备的人，很少会害怕。因为对于他们来说，时时刻刻提升自我，让自己活出新的高度，让自己掌控生活的节奏和状态。那么我们该如何应对这必然会到来的中年危机呢？

一、具备理财思维，良好消费习惯

这个年龄段不仅仅是中年危机，而此时更重要的是自己是否有财富危机。

上有老人要赡养，小有孩子要教育，身上背着房贷、车贷，现金流本来就不稳定，一旦出现类似老人住院或重大变故的情况，家庭经济很容易陷入困境。这就要求一定要具备理财思维，提前做好理财规划。

在还不知道理财从何下手时，可先从记账开始，记下生活中的每笔收入与支出，每月每年都要做复盘，知道每笔花销的去向，看看哪些花销是可以减少的，哪些是可以避免的。记账消费无疑是家庭理财最可取直接有效的方法。另外，还要警惕消费陷阱，尽量避免超前消费和一切脱离自身实际的消费。

自己的财富值足够充足，才会避免在出现职场危机时，使整个家庭同时陷入困境，毕竟有钱还是能解决很多问题的，这也是小洛一直提倡年轻人还是尽早学会理财，也能更好更从容地应对年龄危机。

二、不断提升自身能力

人到中年，没了20多岁年轻人的激情活力，职场可能会开始出于平稳期。这个时候拼卖力可能要吃亏，就只能拼的是自身能力。

从身边一些朋友的切实历程来看，那些没有中年危机的人，通常不是工作量的加大与工作时间的投入可以换得的，他们成功从本质上来说，往往是与自身素养提高和人际关系的把握牢牢挂钩。

所以，做好自己的综合技能储备才是我们面对中年危机最好的法宝，当我们在这方面做得越充分的时候，我们就越能淡定轻松面对，也更容易抓住机会。

“活到老学到老”更适用当代这个充满竞争的是时代。不是走出了校园就代表着不在需要学习，我们要学的东西实在太多了。步入社会，更需要我们能够灵活的掌握我们在校园所学的专业知识，是否需要其他的技能知识辅助自己的工作内容。要学会适应工作单位，和同事共同处事，要学社交往来等等。

时刻保持着不断提升自己，学习新东西，新工具，新技能才能使不被工作单位，不被社会淘汰的关键。

三、建立人脉，多渠道发展

说到建立人脉，小洛觉得自己的经历很能证明这一点。刚毕业那几年，小洛开始慢慢接触的同行越来越多。后来因为家庭原因，准备换个工作单位，这时真的有好多朋友开始给小洛推荐，待遇也都是很不错。这样一来，少去了重新投简历的过程，也没有试用期的考核。换工作的过程简直就是水到渠成。

华为CEO任正非曾告诫年轻人说：年轻人要存本事不存钱，存人脉不存钱。没人脉做不成事情，没本事有人脉也白搭。学会创造资源，创造人脉，自己给自己赋能。

人到中年，建立人脉关系、做好副业都是摆脱财务危机重要的手段。

四、运动健身：时刻拥有自信的源泉

很多人在年轻时不注意保持健康，熬夜、饮食不规律埋下的隐患在中年时结出了恶果。中年人通常是一个家庭的顶梁柱，一旦身体垮了，必定会对工作产生严重的不良影响，也会给家庭关系带来打击。

良好的身体素质是做一切事物的保障，是我们完成梦想的船帆。健康是一切的根本，如果失去了健康，拥有再多的身外之物也无济于事。保持身心健康，能够让我们有足够的资本去面对中年危机。

而且很多人在经过一段时间规律的健身，整个人的气质也发生了变化，整个人在面对很多事情上也显得游刃有余。所以说运动与健身不仅是自己的基础，更是社交的手段，更是通往成功的阶梯。

其实无论出于任何时期，我们时刻都要充满危机感，懂得未雨绸缪。提前做好财务规划，人生规划，即使未来出现财务危机，也能很从容的面对。