【自我成长】遇事别慌，问题不大

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今上午有个年轻朋友来咨询，他从上家单位辞职了，但是社保手续还没转，前段时间公司拆迁了，老板也换人了，他们去转手续，对方就是不给弄，他们十几个人就一起起诉了，现在法院受理了，下个月27号开庭。这朋友很担心，担心原老板是老赖找不到人，担心判决后还是转不了社保......

虽然，我一再宽解他问题不大，但这个朋友还是各种担忧，自己吓唬自己。

做咨询这段时间，我发现不管年纪大小，很多咨询者都有这个毛病——想的太多，活的太累，所以容易自乱阵脚，让事情越发糟糕。今天想聊聊怎么消除生活中的烦恼。


01 接受自己的不完美

生活中，我们经常为不完美的事物而心烦抱怨，可能是孩子的一次考试成绩，可能是工作中的一个挫折，也可能是某个目标没有实现。人天性就是追求完美，希望改变不完美的事物，然后享受完美的生活，殊不知一味追求完美，只会越来越痛苦。因为完美太难了，我们根本做不到。

“心流”中，有个观点：我们心中都有一个“严厉的批评家”，这个声音是专门评价自己的。当处于一种竞争状态时，我们很容易给自己很低的评价，这些低评价给我们内心带来极大的伤害。只有摒弃一切外在干扰，专注在眼前的事情上，我们才更有可能获得成功。

所以，追求完美，不如接受自己的不完美，这样我们的内心才能平和，反而发挥的更好。

02 告别苦累心理

工作、学习、家庭.......很多人觉得人活着就是要受累，动辄就有各种问题要处理，活的好累。有的人选择了逃避，现实一次次证明逃避只是无用功，并不能让我们变的更好。有的人，选择了强迫自己再努力一把。但有的事情，有的时候，努力似乎并没有用，不会对结果产生顶点儿影响。

其实，逃避和强迫努力，都是带来苦累的心理误区。相反，遇到问题，我积极应对，寻找解决办法，最后即便结果不好，但我也坦然接受，从容面对。这种看得开的、心态好的人确实更幸福。

03 心态放稳，遇事别慌

人生是一次冒险的旅程，我们做一件事情，可能不止一个目的，我们内心怀揣着一个难以实现的目标，不断前进，然而每天的事情可能太平凡、太普通，我们设想改变世界，却发现太难太难。

罗曼罗兰曾说：每个人的心都是一个光源，所以一个人不能让自己的心熄灭。

虽然我们无法决定人生的开头和结局，但我们可以决定如何度过这一生，选择不去想自己从哪里来，曾经受到什么样的伤害，也不去想未来会怎样，离开的时候是不是体面优雅。人生如此珍贵，请勇敢前行，专转当下，享受地生活，为自己编织一个美好的过程。遇

遇到事情，别慌，只要不自乱阵脚，事情就不会太糟糕。人生中很多所谓的困境，其实问题并不大。