本帖最后由 于 2021-9-24 10:10 编辑 绛籽有一个不大不小的毛病:偏头痛。 这个毛病从高中时期一次持续高烧后就伴随着我,一旦发作,就头疼欲裂上吐下泻的,吃啥吐啥,浑身难受。 而且比较可怕的是自己不知道是不是养成习惯了,如果不吐干净,头疼就不会完全好。 于是,为了快速缓解我的疼痛,我经常用手指催吐,所以现在基本都要吐到胆汁出来才能够缓过来。长期呕吐的后果是,最近体检,发现我的甲状腺开始有结节了,一阵叹息。 这个病我曾经拍过脑电图、核磁共振,医生说查不出来。 曾经怀疑是体寒问题,吃过一些祛湿驱寒的药,效果不显著。 也曾担心是不是高度近视造成的问题,但眼压也很正常。 …… 在无数次摸索却找不到病因后,绛籽只能采取降低疼痛来缓解,在自己多年总结下,用眼过度+长期室内,是最容易产生头疼的诱因。 后来无意间用了蒸汽眼罩,真的还算比较神奇,眼罩上的热气和清香能够降低我过于敏锐的嗅觉,让我不会恶心想吐,而且热气给我的眼睛带来了放松的感觉,有助于我进入睡眠。 个人用的是日本花王的蒸汽眼罩,一片差不多五元(做活动的时候还会更便宜些),用完就可以丢掉,挺适合出差、中午午休用的。如果有小伙伴睡眠不佳、或者和我一样有头疼的毛病的话,不妨试一试。 |