月入上万，吃垃圾食品最多？

苦逼的周一，吃点啥犒劳自己。

烧烤？奶茶？小龙虾？甜品？

反正打开外卖APP，能快速送达的，热量、盐、糖都不少。

不信你去翻翻全部订单，啧啧啧，都是这一类食品吧？

咦，以往观念里，吃垃圾食品最多的不是穷人么？

土澳大农村和美帝大农村的底层人民，一个块头顶你两三个的，哪个不是汉堡炸鸡可乐吨吨吨堆出来的肉肉，

无它，垃圾食品便宜，管饱，方便。

你我是没啥钱，但至少不是穷人，怎么也好这口？

其实，对高热量高盐高糖的垃圾食品的热爱，是刻在基因里了，在老祖宗的时代，高热量=存活机会，

所以，理论上“穷胖富瘦”的美帝大农村，巴菲特最爱快乐水，川建国最爱各种快餐。

也有将近80%的人明确表示，半个月左右至少吃1次快餐：

1、最富的10%人群里，比例达75%。

2、最穷的10%人群里，比例达81%。

3、剩下80%的中产阶级，比例高达85%。

结论：中产阶吃垃圾食品最多。

嗯哼，和你想的有点不太一样。

月入上万的你，心里是不是有很多问号？

为啥是中产最爱垃圾食品？

1、垃圾食品没你想象中的便宜。

有单位食堂的还是少数，大部分上班族要么自己带饭，要么外卖。三下五除六，吃外卖的是大多数。

外卖包括但不限于重油重盐甚至只是加热包的中式快餐、炸鸡汉堡薯条的西式快餐、奶茶，反正都算不上健康。

之前有个新闻，西安小伙每个月花5000吃外卖，鸡排、炸鸡、盖浇饭、牛肉面、牛肉拌饭……把自己催肥到380斤，催进了医院。

艾芙第一反应：花5000吃外卖，月薪得多高？

60%的小白领，一顿午餐费用控制在20元以内，25%控制在20-30元，勉强吃个汉堡。

外卖消费金额大概占到在线支付的20%左右，月入过万的小白领，撇掉房贷房租水电煤等生活硬开支，每月平均外卖支出为800-1000元，真的已经很省了。

高端奶茶普遍20+，汉堡+炸鸡+薯条，50+跟打水漂一样，中式快餐想要吃好一点，没有20+也下不来。

想一想，全国还有近6亿人月收入不足1000，一餐垃圾食品的费用，够买全家一周的菜了，吃不起吃不起。

有机食品？一个字：贵。偶尔尝尝，长期吃会破产。何况还有一些营养大V扒皮不少有机食品是收割中产的智商税。

中产自己下厨呢？成本算一算：

菜，可以少买，但想着犒劳自己，可能会买相对昂贵的食材；

油盐酱醋锅碗瓢盆，补齐需要一笔成本，还是至少中等价位，很多买回来只用了一两次就积灰去了，油盐酱醋用一两次不用，也会很快过期，单次使用成本极高。

但凡稍微讲究点，自己下厨的费用成本，是外卖的3倍。

富人？想吃啥吃啥，吃饭自由是最门槛的自由，你吃垃圾食品叫“追求性价比”，他们叫“接地气”。

所以，撇掉没法天天消费的穷人，撇掉不会天天消费的富人，确实也就是比上不足比下有余的中产了。

2、996的中产，吃垃圾食品最省时。

烧烤、小龙虾=夜生活，主动去吃VS因加班被迫吃宵夜的，一半对一半。

工作时长绝对会增加垃圾食品的消费频率，

996如你，有那么多活要做（包括摸鱼），反正也想不好吃啥，垃圾食品就是不用费脑子的选择，

而且这类食品都是流水线产品，口味稳如泰山，不惊艳，不失望，就像日复一日的乏味生活。

上班族平均每天睡眠7.33小时，工作8.66小时，上下班往返0.96小时，休闲等活动7.05小时。

这还没算上加班时间，中产加班时间最多、波及面最广的，就是艾芙所在的杭州，72%的上班族都有过加班经历（艾芙就是加班狗），

啧啧啧，果然是电商之都，几个大厂996，各行各业都被拖累一起996，摔！

好不容易休息，真的只想葛优瘫。

自己下厨？想想买菜、洗菜、烧菜、洗碗、收拾厨房的时间精力，还要换衣服、洗脸出门，算了算了，还是外卖方便。

即便买菜、洗菜这2个步骤，生鲜APP上的净菜能搞定，洗碗这个步骤洗碗机能搞定，烧菜和收拾厨房，没人能替你。

有这个时间，补个觉也是好的。

3、吃得了垃圾食品，减得了赘肉。

土澳大农村和美帝大农村的底层人民，受时间、精力、知识水平、收入等限制，对健身基本漠视，休闲时间基本用在奶嘴乐的娱乐上面，一天天又稳又重。

中产不管是真得重视健康，还是装个B，还是职业形象所需，至少都更重视身材管理，对健身有一定的认知，也愿意花点钱和时间去健身。

越是大城市，健身场所越多、健身越方便，头部大厂里有的是健身器材，当然前提是你要动起来。

也不是顿顿垃圾食品，偶尔也会吃点草，多少能减少一些热量摄入。

所以，吃下去的高热量，多多少少能代谢掉一些，至少衬衫西装一遮、重要场合多吸几口气，还是能入眼的，垃圾食品养猪的功效，至少看上去没那么明显。

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说了这么说，好吧，我也想吃烧烤炸鸡了。

果然是手头紧巴巴的小白领一枚，心疼地抱抱自己。