2021年的上半年即将过去，你立的flag完成了多少？

2021年已经过半，你年初制定的计划完成得如何，按部就班地进行ing，还是仍未开始执行？如果是后者，本文给你2招，帮你在进行年中盘点时，拯救那些倒下的flag。

今年年初，你是不是为自己设定了目标，希望能尽最大努力去实现那些雄心抱负、一展宏图？但半年后你竟发现，太多的计划，因为拖沓等原因，到头来发现压根没完成。

上半年，打脸的flag到底有多少，按部就班进行中的计划又有多少？来来来~~~我们一起聊聊！在这之前，先来看看别人家的年计划实行得怎么样了。

未完成的flag

工作上：

计划：2020年不加班！

实际：忙完一个工作，还有下一个工作……把手上的活干熟练以后，开始承担更多的活……

计划：换工作

实际：这半年依旧留在公司，因疫情影响，好工作也不好找。在原单位至少还有基本工资。

健康上：

计划：今年要坚持锻炼，至少减10斤，一周至少3天一小时运动。身体是奋斗之本，运动不能停。

实际：结果因为疫情，不敢出门。两个月下来，吃得多，又没运动，体重直接重了10多斤，肚腩已成游泳圈，我哭~~~。只能靠着下半年把体重减下来，不过养了两个多月的安乐生活，动不起来了。

计划：为了减肥晚上不吃饭

实际：太饿，胃疼，还是得正常吃饭。

学习上：

计划：读书十本，学习职称课件

实际：网上买了一堆纸质书、手机上买了几本电子书，一开始信心满满，一个星期后发现只看了前10页。职称课件更是只看了导言。

生活上：

计划：让孩子读100本小人书

实际：每天只为了完成坚持打卡任务，坚持100天后孩子再没阅读过完整的一本书。

一个个倒下的flag，都如同一个个巴掌，无情地往脸上拍。于是下定决心不再立flag,或者在立flag时不给自己挖坑。

那么，立flag真的是给自己挖坑吗？并非如此。定下的年计划，可以时刻提醒自己，按照年计划的目标去每日三省吾身，相信一年后，甚至半年后，你就可以看到自己的变化。

这不，下面还是有很多正面例子的嘛。

完成了的flag

工作上：

计划：换份工作

实际：之前的公司不行了，想着拿了年终奖跑路，结果遇到疫情，到处人员缩减，好在自己坚持，找了两个月，终于找到了！所以这个flag完成了。

计划：涨薪！涨薪！涨薪！

实际：疫情刚过，想想在武汉的三个多月，啥事也没干好，也没有重大突破，回来想着等到年中或者年底做出点成绩再提，结果回深圳后，老板居然拉着我主动给我涨薪，简直不要太感动。

计划：换工作并涨薪50%

实际：在家待业两个月后，无法忍受远程办公的沟通低效，以及薪资打折的待遇，于是狠心裸辞准备面试，最终还是顺利完成了。

健康上：

计划：处理好牙齿

实际：补牙拔牙全部解决，养成了使用漱口水的好习惯。

学习上：

计划：听课程充电

实际：今年买了几个专栏课程，想提升一下知识面和思维能力，每天坐地铁的时候就坚持听，利用碎片时间，慢慢积累，期望获得进步。

生活上：

计划：练习厨艺，每周学一道菜

实际：原本有基础做菜能力，因为疫情原因，之前周末都是自己在家做饭，为了玩花样，就开始学习更多菜品，每周学一道。

如何制定合理的年计划？

看到这里，可能有人想问：“为什么其他人可以按着自己设定的目标前行，而自己却碌碌无为？”

并不用因此而郁郁寡欢，计划无法完成，可能是把年计划制定得过高、过难了。

下面教大家两招关于如何制定合理年计划的方法，当自己在进行年中盘点时，还可以拯救拯救那些仍没开始执行过的年计划~

1、给年计划设一个“主题词”

哈佛大学积极心理学与领袖心理学教授泰勒·本-沙哈尔 在《幸福的方法》一书中提出了“到达的谬论”这一概念，也就是“认为到达某个未来的目的地会给你带来持久幸福感”的一种错误期盼。类似“如果我每年可以多赚1万美元我就心满意足了”这样的想法便是所谓的“到达的谬论”。

因为到你真正达到这一目标之时，你的真实感受其实并不像之前想象的那般满足或者说持久。那你接下来会怎么做？你会为自己设定一个更高的新目标，然后再次为这一新目标而忙碌。

而改变这种状态的方式，可以是给自己的年计划设定一个积极的“主题词”，比如成长、专注、改变等等，再用这一主题词，来权衡自己的所有想法、行动和决策，保证自己在正轨上前行。

2、给自己制定一些简单的小目标

有人可能会一口气立下好几个flag，但每当决定开始执行年计划时，却发现这些目标太难达成了，而选择放弃。

那么我们可以在制定年计划时，穿插几个一定能完成的小目标，比如有位小伙伴的其中一项年计划是：存款1000元。到了年中盘点时，他表示在这段时间里，他用了强制储蓄、零存整取等多个方法，每月只需存款100元就完成了立的 flag……

这样的方式，也许就能激励自己去完成更多的目标和计划。

有人说，今年过得实在是太魔幻了，感觉大家都跟自身计划有3-6个月计划的延期。但又有什么关系呢？

正如在网上看到的一段话：

        

“假如上半年混的不好，也没关系，因为：七一建党、八一建军、十一建国，伟大的事业都是在下半年完成的。你看上半年，不是情人就是三八，不是清明就是端午，不是五四就是六一，都还不太成熟。”

所以还有半年的时间，稳住，我们能赢！

你的计划完成得如何，正在按部就班地进行中，还是已经超额完成了？欢迎留言，我们一起聊聊立的 flag给我们带来了哪些苦恼和好处。