内卷越来越严重，我就躺平？躺平也需资本

现在真的是什么都卷，连毛巾也要好好卷的时代，每个人都很焦虑：

财富焦虑，工作焦虑，房贷焦虑，身体健康焦虑，家庭焦虑，子女教育焦虑，养老焦虑，赡养老人焦虑，好像不焦虑一下就不是现代人了。

本来，大家都是普通焦虑，都觉得压力很大，但至少日子能过下去，无非是有钱有有钱的过法，没钱有没钱的过法罢了。

不知道从什么时候开始，风气变了，压力太多了，有必要的没必要的都是压力，普通焦虑不够用了，必须焦虑2.0——内卷了。然后什么鸡娃、996、007都一股脑儿出来了。

就连家长会也内卷了，本来嘛，家长会你只要能赶到就OK了，至于穿什么，无非是干净清爽，不给娃丢脸就行。艾芙有个朋友下班后灰头土脸赶去开娃的家长会，回来大受刺激。

倒不是说娃表现不好，而是居然有家长把家长会当成了T台，穿了旗袍高跟鞋，化了精致的浓妆，喷了香水，独领风骚，以至于很多人压根没听清什么，都在暗暗比较。

果然，下一次家长会，朋友也不得不化个妆再赶去，生怕被旗袍女比下去，你说累不累？

卷得太厉害了，很多人特别是年轻人干脆赖到做了：你们卷吧，我躺平了。

“你鸡娃我996，我们都有苦逼的明天”

大家急需一个情绪宣泄口，来正面刚内卷。

其实，躺平并不是说你躺下了，什么都没兴趣了，工作混日子，生活浑浑噩噩过，而是需要资本。

首先有好确保有稳定的收入来源，比如一份稳定的工作，或者其他生活技能。

其次，降低消费欲望，这也是我们之前说过很多次的量力而为、花该花的钱不该花的钱别花。

最后，你还要有一个相对健康的身体，这才是一切的本钱，说句不好听的，健康状况决定你是躺在家里，还是医院里。

所以，这么看起来，你厌恶内卷也好、想要躺平也好，还是需要有经济、心态、身体等各种资本的，否则，只会被内卷挟持着变老，而没有任何收获。

缓解焦虑的根本就在于提升自己，不论是提升专业技能，还是提升身体素质，又或者是培养良好的消费习惯，甚至你根本不用去管什么内卷不内卷的，做到这些，生活会豁然开朗，卷不卷都不会对你有太大的影响，能以不变应万变。