如何摆脱越理财越焦虑的状态？

都说理财能让财富增多，生活更幸福，于是越来越多地加入理财的队伍。为什么大多数人在理财的过程中，却陷入了焦虑，并且这种焦虑会随着时间而逐渐放大，如何来调整成为一大难题？

一、为什么会陷入理财焦虑？

小琴是一名90后的上班族，看到表姐通过理财，实现了财务自由。于是小琴也开始对理财产生了兴趣，就这样走上了理财之路。

刚开始加入理财队伍的小琴，对于理财一窍不通。她以表姐为理财榜样，看着表姐通过买基金赚到了钱，于是她把手中的钱全部投入到随意选择的几只基金中。

市场行情大好，小琴买的几只基金价格都在上涨，小琴看着理财账户的钱每天在增多，很是开心，心想这样轻松就学会了理财，这也太容易了吧！

一个月后，小琴所买的基金价格开始下跌，小琴看着好不容易赚到手的收益在减少，有的基金跌幅很大，甚至还出现了亏损，小琴急得犹如热锅上的蚂蚁，坐立不安。

小琴忍受不了自己投资的钱变少了这个事实，于是索性把亏损的基金全部卖掉了，落袋为安，第一次投资，一个月的时间就选择了割肉离场。

小琴没想到自己的买入的基金不仅没能带来收益，而且还让自己的本金出现的亏损，认为这样的理财没有意义，还不如把钱放银行靠谱，小琴开始陷入理财的焦虑。

小琴之所以如此焦虑，是因为把全部的希望都寄托在理财这件事上，想着通过理财就能发家致富，而且还认为理财是只赚不赔的买卖，接受不了买基金出现的亏损，只知道理财是一件好事，但具体好在哪里，平时在生活和理财投资上应该如何来操作才能真正的实现财富增多，对于这些她一无所知。

理财无规划，就是在玩大冒险，没有理解理财的意义所在，以及具体的操作方法，只会是一次失败的尝试，不仅尝不到理财的甜头，而且还会让自己陷入焦虑状态中。

二、如何摆脱越理财越焦虑的现状？

当我们开始理财时，要先理清理清理财思路，其次才是落实到实际行动。可以从以下三个方法来执行理财计划：

1、理财就是理生活，打理好生活是理财的前提。
我们开始理财前，首先要把生活中和理财有关的事执行好。比如：消费和储蓄这两件大事。

平时的消费习惯至关重要，一次次不经意的消费，都会把辛苦赚来的钱全部花掉，手中没有钱，如何开始理财。这就需要我们保持理性的消费习惯，控制消费的欲望，把日常的收支情况通过记账的方式记录下来，保证每月有结余。同时还要坚持储蓄，把每个月结余的钱全部存下来，手中的闲钱越多，对于理财产品的选择性就越多，理财获得高收益的可能性就越大。

2、选择理财产品不要盲目，构建适合自己的投资组合是关键。

无论在哪个平台来买入理财产品，在买入前都会让我们做风险评估，看看自己属于哪一类投资者，是保守型、稳健型还是激进型，要对号入座来选择相应的理财产品。

清楚自己的风险承受能力后，接下来要做的事是做资产配置，把用于投资的钱分散投入到相应的理财产品中，根据自己的风险承受能力来分配债券基金、混合基金、指数基金和股票基金的投资比例，这一部操作中分散投资尤为关键。

同时还要学会选择优质基金来坚持长期持有。达到目标收益后要分批卖出，低估时加大买入金额，不要频繁操作，降低买入成本，让收益最大化。

3、做好投资心理建设，筑起一道安全围墙。

在理财投资上，很多人因为忍受不少亏损而成了韭菜，就像小琴一样，投资出现亏损就开始着急，甚至直接卖出，这是投资中的大忌。

理财本身就有风险，我们通过构建投资组合，选择优质的理财产品，这就是在降低风险，当出现短期的亏损时不要慌，要相信长期投资就能获得长期回报。

作为普通投资者，面对理财产品的涨跌，我们能做就是要建立投资纪律，在合适的时间段买入卖出，涨了止盈卖出，跌了加大买入份额，平常心看待涨跌。减少看理财账户的时间和频率，把更多的时间和精力放在增多收入上，保证有更多的钱用于投资，从而来获得更大的投资回报。