低质量的社交，不如高质量的独处

我之前有写过一篇理财的文章，其中提到了一点，需要有必要的社交，这是一种资源，可以提升格局。而今天主要说的是“低质量”的社交。

1、什么是低质量的社交？

空余时间约上几个人打游戏几个小时，虚度光阴

和人喝酒、吹牛、唱K，浪费一天时间

在各种聊天群吹牛，反正大家彼此不认识，牛皮随便吹

……



平时忙的仿佛朋友遍天下，有事需要帮助的时候，一个靠谱的朋友也找不到，生活的各种空闲时间都被这种社交占据，对自己的生活质量、工作能力、个人前途毫无用处，这种我认为就是低质量的社交。

说到这里，可能会有人有疑问，只和有帮助的人交往，你这不是势利眼吗？那请你扪心自问，如果你整天喝酒吃肉一起玩的朋友，在你需要帮助的时候，拒绝了你，你还会一如既往的付出吗？这并不是势力，当对方有需要的时候，你也会伸出援手，朋友不就是这种有来有往，相互提携的吗？

我认识的一个朋友小林，她经常给自己规划很多学习的东西，她甚至都会提前一周做好下周的list，却每次都无法完成。下班后或者一到周末，就有一些朋友、同事找她一起玩，不是唱歌，就是打牌，她又不懂得拒绝，害怕拒绝后她们不再找她玩了，怕被孤立，所以自己的计划一再被搁置。想要看的书都落灰了，还没有看完一半，想要学的课程报名费都交了半年，却还没有开始学……其实很多时候，成年人该懂得合理拒绝，如果因为你的一次拒绝她们就和你绝交，这种朋友不要也罢。

真正的朋友，懂得相互体谅，为对方着想，而不是道德绑架你，必须参加她们的聚会。我和我发小现在生活工作同在一个城市， 只是彼此太远，一个在城东，一个在城西，所以平时基本上都不联系，只有节假日回老家才会相聚，一年也就三五次，可是完全不影响我们彼此的关系，也不会因为不联系而疏远。

还有一种低质量的社交是网络社交，沉迷刷各种小视频，美其名曰工作太累需要放松，你会发现你每天花了大量时间去浪费在这种视频上，既没有得到想要的放松，也没有学到任何知识，可能还因为长期熬夜拖垮饿了身体。

拿着将就的薪水，过着得过且过的人生，还美其名曰“和自己的平凡和解”，实际上，这样的人根本没有摆脱现状的勇气。不要让一事无成的焦虑感淹没了你，从今天起，做自己人生的掌舵人吧，你完全可以活的更精彩。


——《自律的人生更自由》

2、什么是高质量的独处？

其实我是个很喜欢宅家里的人，我会给自己规划很多事情做，从来不会觉得无聊。去年疫情的时候，在家里关了这么久，我一点都不难受，也不会想要出门，除了出去采购必要物资，我觉得在家里特别开心。

那段时间我每天找菜谱研究一个新菜，搬出了闲置已久的烤箱，重新开始折腾烘焙，娃上网课的时候，我就看书，处理工作，不知不觉就到晚上了，每天都过的很充实。当然我这种不算是独处，毕竟是一家三口在一起，但是从早到晚都安排的明明白白，我很喜欢这种状态。

我同学小佳是一个非常典型的高质量独处代表人物。她和我一样大，未婚，平时除了工作和必要的社交活动外，就是在家里。她买了大房子，按照自己的心意装修，平时就在厨房里研究各种美食和菜谱。她晒出的美食不是普普通通的一盆食物，而是中餐、西餐、西点、中式糕点，精致的摆盘，吃的时候配上不同的饮料，点一个香薰、插一支玫瑰，一个人的晚饭也是可以很有情调的。

所以独处的时候可以做什么？

烹饪

插花

画画

手工

看书

写作

培养兴趣

学习技能
……




比起现在熬夜打游戏、刷抖音的小伙伴来说，是不是更有意义，更能让自己的未来更明朗？

生命是一种选择，有人在日复一日的柴米油盐中迷失自我，有人则爱上了认真奋斗的自己。奋斗的过程是辛苦的，若能坚持下来，你就能遇见更好的自己。


——《自律的人生更自由》