月底了，除了复盘你的账单，别忘了复盘你的生活

“只有不断复盘，才会不断进步。“

“复盘”这个词很火，火到不管什么场合都能看到“复盘”，那你知道复盘是什么意思吗？


复盘的原义是围棋术语，指对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下的好，哪些地方下的不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法等，这个把对的过程还原并且进行研讨分析的过程就是复盘。

运用到生活中，其实就是每当你做完一件事后，你会列出自己做得好的地方，同时也会分析自己哪里做得不够好的地方。针对做得不好的地方，分析原因后将做出改善的方案。

根据以上的定义，那复盘的范围就非常广，比如我们经常说的股票复盘、基金复盘、甚至你可以复盘你的工作情况、工作状态、学习情况、家庭情况等这些都是可以的。

联想柳传志也曾说过：在这些年管理工作和自我成长中，复盘是最令我受益的工具之一。

复盘是没有任何损失的，甚至是有利于你的生活的，复盘在剖析当下的自己和过去的自己，以便让未来的自己避免重复过去的错误。

1、那到底怎么去复盘呢？

目前很多人都是用GRAI复盘法，GRAI复盘法分四个步骤：

Goal（回顾目标）

Result（评估结果）

Analysis（分析原因）

Insight（探寻规律）

2、那运用到生活实际是什么样的呢？

就说说我今天为什么会说到这个问题：由于我连续两天要带娃出门上早教体验课，我们约的早教课的时间是上午十点，我们需要9:50到早教中心。但是两天里面我起床的时间是固定的，八点半我跟娃一起起床，但是第一天我们很赶，等我们到的时候，其他的小朋友们已经在排队了，到了第二天，我们却早到了10分钟。

然后就开始想，为什么会出现多出来的十分钟，早上的事情都差不多，问题是出现在早饭上，第一天我们吃的是面条，要放青菜鸡蛋，导致不能兼顾我们刷牙洗脸，而第二天吃的却是饺子，起床后直接烧水下饺子就可以了，同时还解决的个人卫生问题，所以节约了时间，这个复盘结束，我知道，以后要是出门可以直接煮饺子，而且想了一下，娃喜欢吃饺子，所以，在吃上也节约了时间。

以上就是典型的复盘：“提前了10分钟”这是结果，但是只看结果是不行的，我们要对原因作分析，是哪一部程序导致了这个结果，这样以后我们就可以知道这么做，什么地方要继续保持，什么地方要改进。

这只是一个小例子，也是我为什么想到要写复盘。


3、我的生活复盘

我相信大家对于记账都知道怎么去复盘，就是将这个月和上个月的支出、收入做对比，

比如为什么上个月的收入会高了一点，因为上个月我比较勤快，写文写的比较多，所以收入高了；

比如为什么这个月的支出比上个月高，因为纸涨价了，我多囤了200多块钱的纸；

同样地我对生活的复盘也都是以“月”作时间单位的，这个复盘的前提是你要有一个月计划表。

像我计划是自己一个月要写10篇文章，如果我到月底没有完成，我会细细回想是哪个环节出了问题，客观原因还是主观原因，如果是客观原因我会忽略不计，

但如果是主观原因，我会继续进行自我剖析，就是为什么自己没有去完成？分析好原因，再去想解决方案。

比如，“没时间”，是真的没时间，还是托词？解决问题，利用娃睡觉后的一个小时可以写完吧。

比如，觉得没有什么可写的，那就看少了，多翻翻其他人写的。

最后就是写下个月的目标，加上上个月的未完成的目标一起完成。

最后：以上纯属个人的复盘风格，做实例展示用。

建议如果有小伙伴想去复盘，可以以“天”或者“周”为时间单位，这样段时间复盘容易一点。每个人的方法和风格也都不一样，正在做的小伙伴也欢迎留言讨论。