太想赚钱，反而赚不到钱？

一位互联网大厂的朋友，最近答辩通过，准备升职。

算上年终奖，25岁年薪45万，算是同龄人中的佼佼者了。

我原本以为，他一定是经常熬夜，工作不能停。

他却说，每天晚上9点之后，就不再做工作任务了——

“无论是否还很着急，再多任务都是明天的事。”

这和我想的不太一样。

为了升职加薪、达到别人的期望，我们总是陷入无尽的忙碌。

在公司加班，回到家也继续搞工作、或者埋头处理各种琐事...是很普遍的现象。

甚至还常常觉得，忙得没有成效，钱和时间永远「稀缺」。

如何才能摆脱“穷忙”呢？

（图片来源：《我要准时下班》）

今天想和大家读一本书，《稀缺》。作者一位是美国哈佛大学的经济学教授，另一位是普林斯顿大学的心理学教授。

我摘取了一些精华，想和你一起结合经济学和心理学的角度，探讨这个总是困扰我们的问题。

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我们先看看，什么是「稀缺」。

每当有件事马上就要到截止日期了，比如周五必须完成任务，周四你还没做多少。你会感觉心急火燎，开始全神贯注地工作，任何事都打扰不到你。

说明你进入了「稀缺」的状态，也是很多朋友在生活中会遇到的场景。

这或许还会让你感觉，稀缺的状态还是一件挺好的事。

的确，它能让我们在短时间内集中精力爆发出高度的注意力，高产出地工作。

这样的专注，短期内能够带来一定的好处，但如果长时间处在这种稀缺心态中，并不是什么好事。

作者提出了一个稀缺引发的效应，管窥效应。

就像是通过一根管子看东西，只能看见管子里面的东西，管子外面有什么，你都看不见。

一旦我们面对稀缺，就更倾向于把注意力集中在眼前的事情上面。这么一来，往往会忽视那些真正重要的事情。

管窥效应会改变我们做出决策的方式。

比如你平时早上可能习惯性地去跑步，但是这些天工作任务特别多，你可能会觉得跑步也没那么重要了。

“赶紧把活干完最要紧，少跑一两天也没什么影响。”

但从长期来看，对身体的投资是最重要的，这个你肯定也知道。

在稀缺状态下，你就会容易做出损害长期价值的决定。

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另外，稀缺会引发带宽的不足。什么叫带宽呢？

带宽，是我们的计算能力、关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑能力的统称。

我们从处理日常的事情到思考问题，都需要带宽。

你可以把它想象成一条高速公路，这条路有一定的宽度，而且同时行驶的车辆数量是有限的。

一般能并排开七、八辆车，也就是说我们平时最多只能关注七、八件事。

如果超过了，就会引起带宽负担，路会拥堵，车的行驶速度会下降，严重的可能造成车祸。

所以，我们常常需要留有一定的注意力，去关注真正的长期规划，比如，学习新的技能。

做好应对风险的准备，才能最终跳出稀缺的怪圈。

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简单来说，太在意什么，往往会局限自己的眼光，反而更不容易得到想要的。

这就是我们平常说的，越想赚钱，你越赚不到钱。

怎么避免进入这样的状态呢？想和你分享2个从书中学到的秘诀：

1）节约带宽。

就是减少日常生活中需要做决定的琐事。

比如扎克伯格每天都穿一样的衣服，减少了选择的麻烦。

生活中这样权衡式的思维越少越好，不要为了几块钱斤斤计较，也不要老想着自己缺的东西。

把注意力放在可以长期积累的事情上，有效利用带宽，是摆脱稀缺的重要方法。

2）留有余闲。

再没有钱，也要留一小部分出来投资。

可以钱生钱，也可以投资在学习上，提高自己的技能和认知水平。

尽量不要透支、不要借用。

时间上再紧张，也不要透支未来的时间。

试着定期让自己放空一会儿。

这可不是浪费时间，它会拓宽一个人的带宽。

（图片来源：《我要准时下班》）

比如开头提到的那位朋友，他下班后每天坚持半小时运动，琢磨汉服，学弹古琴，最近还开始研究剧本杀。

不把工作排得太满，足够的休息和运动，能让他在白天保持精力；留有时间进行跨领域思考，会反哺到工作中增加创新。

成年人的进步，就在于下班后的两个小时，若干年后，就会拉开和同龄人的差距。

稀缺，其实是一种心态。

关键就在于，想不想改变思维。

不要被重复的工作生活所吞没，而是要给自己留一些余地，跳出来看自己，旁观生活。

送一句书里的话给大家：

这个世界不缺资源，最可怕的是稀缺心态。