【自我投资】坚持读书学习，坚持健身锻炼

  哈喽大家好啊，我是小蚂蚁搬砖工，今天我又来跟大家唠嗑了。

投资自己，坚持读书学习，坚持健身锻炼

  从2020年开始，我一直在进行投资，并且在投资的道路上越走越远，在我的意识中，可能也是大多数人的意识中，投资肯定是有赚有亏的，并不一定是稳赚的，既想要有高收益又不愿意承担风险，是不可能的。必定是赚赚亏亏的。但是有一项投资肯定是稳赚的，那就是投资自己，坚持读书学习，坚持健身锻炼。

只有坚持才有成果

  都说万事开头难，实际上你会发觉，坚持才是最难的。不信的话你可以对照自己的实际情况看。当你每年年初，月初想健身减肥，好好学习的时候，定下了各种目标，各种计划。一开始也是热血沸腾。跑了几天的步，做了几天的运动，拿起了书本看了几天。然而这种状态持续的时间都不久。几天或者一两个星期之后，往往你会因为某些事情中断坚持学习，坚持健身运动的习惯。一旦这种坚持的状态中断了，往后你就会有跟过的借口，更多的理由不去学习，不去健身。所以往往开头的时候不是最难的，万事难的是贵在坚持。只有坚持才有成果，才有成绩出来。

如何坚持

只有坚持才能有成果，那如何坚持呢？以我自己的实际例子给大家讲一讲我是如何坚持。以及所收获的东西。

  我从2020年开始，也就是去年疫情开始的，不多不少，现在正好是一年的时间。很多人坚持不了的原因是没有接收到一个正确的结果导向。没有一个正向的反馈。比如我从读书学习中学到了许多正确的，非常有用的投资理念以及投资方法。让我赚到了一点点，也不是很多的软妹币啦。这就是一个正向的反馈。就形成了一个良性的循环。学习——让我赚到了钱——鼓励我继续学习。就有一个动力让我坚持的学习下去。

  很多人的实际情况就是，看了几天书，还没有等到正向的反馈出现，就中断了坚持。就产生了一种思维。学习——累——没用——不学了。这一种负向的反馈。就增加了消极的思想。就非常容易让你坚持不下去。要改变这个过程，就需要你继续往下看。

改变从强制坚持开始

  我们知道，人的天性就是喜欢安逸的，因为喜欢安逸，我们创造了更先进的科学技术，比如农业科技：为了不再手工作业，发明了农用机等。让我们的双手从辛苦的劳作中解放出来。但是安逸的天性，慢慢就演变成了懒惰。我们的大脑是一部精密的机器，为了消耗更少的能量，就会采取最懒的方案。你从学习中需要耗费大量的时间以及精力。所以你坚持不了，可以把锅甩给大脑先。

  当得不到正向的反馈的时候。大脑就会发出各种消极的执行阻止你，这个时候你就需要————强制。比如现在的我就强制自己每天看书一个小时，不看完不做其他。类似采用这种方法后，你就能坚持下去了。

  投资自己，永远是一件不会亏损的事情，没有方向的时候，可以从提升自己的知识量，自己的身体健康开始。现在的我每天阅读，以及健身。阅读的正向反馈是比较慢的。健身的反馈是非常快的。只要你能强制健身一段时间。你就会发现你要的效果是立竿见影的。比如我现在坚持做平板撑以及一套健身动作，只要一个星期的时间，肚腩已经小了很多，体重减了4斤。仅仅只需要一个星期的时间而已，健身减肥并没有那么难。

总结

  投资自己，永远不亏，坚持读书学习，坚持健身锻炼。拥有一个强健的体魄才能让你更有精力。坚持读书学习，让你才能让你不断的成长。