面对公司的加班，是接受还是拒绝？

知乎上有一条消息，引来了3904个高评回复。

事情是这样的：北京一女孩连续加班半个月，生日当天被叫回加班在网约车上崩溃大哭，如果你是老板或者当事人，你会怎么做？

这只能说：成年人的世界，其实不容易。理想很丰满，现实很骨感。

一、为什么大多数人都要加班？

依我来看，加班无非是两种可能。第一种:由于工作量大、时间紧张，在规定的时间内无法完成，不得不“硬性加班”；第二种：由于主观原因或者工作环境原因，比如自身拖延、公司会议，这种情况往往是可以避免的。比如调整开会时间、提高工作的效率。

对于新闻中的北京一女孩连续加班半个月，猜测以上两种情况皆有可能。

二、面对加班，我们能做什么？

在国有企业里工作，大家的印象中无非就是看报、喝茶，到点下班。可是，如今全然不是这样。本人在国企，但是近期项目工作开展需要，不得不加班。就算领导不强制加班，平时也会主动加班半小时甚至一两个小时。

对于初入职场的年轻人来说，加班，其实未必不是一件好事。工作之余，小年轻的生活方式以玩游戏居多，假如换成加班，沉浸在工作的氛围中，一方面可以让个人快速成长，但前提是必须要用心在学和不断改进；另一方面可以在领导面前“挣表现”，获得更多提拔和晋升的机会。

有些人可能会厌烦加班，加班有加班工资还好，很多时候往往加班都是无偿的。此时，就需要换个思维来面对加班。把“领导要我加班”变成“我愿意为自己加班”。

当一件事情如果是自己的事情，那么无论多麻烦，也会想办法去解决。也许有人会说：我做的工作，并不是我喜欢的工作，对它提不起兴趣。个人建议是，想找到一份自己喜欢、感兴趣，同时又能赚到钱的工作，少之甚少。不妨在日常事务性工作中，找到它的亮点，让自己慢慢“喜欢上”它。

再退一万步来说，你把“加班”看成是维持日常生计、养家糊口的工作，就会增加动力了。

三、如何做可以减少加班的频率？

《超级工作法72讲》里提到，工作时长只是决定一个人工作成果的三个因素之一，另外两个是效率和工具。

由此，有一个关于高效能工作的公式：产出=时长*效率*工具。

所以，抛弃“加班”这个概念，我们应该把提高工作效率和方式作为工作的重心。

再回到文章前面那个连续加班半个月的北京女孩，在生日当天还不得不回去加班。一方面对此表示同情，另一方面认为这个女孩应该深度思考一下，为什么持续加班？是工作效率太低，还是老板给的工作量超过了承受范围？

任何事物都有双面性。不管你是年轻人，还是职场老人，都应该理智对待加班，如果确实需要加班，只能硬着头皮向前冲，做好岗位工作是职责所在；如果认为公司的强制加班无法接受，最好能采取协商的方式，而不是选择诋毁，或者恶言相对。