2020年还剩最后一个月,你的目标完成了吗?如果没有,怎....

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2020-11-24 16:15:57 来自学习区 来自PC [ 复制链接 ]




时间的车轮已经不紧不慢按照它的规律走到2020年的最后一个月了。即将迎接新的2021年。回首年初在那个疫情肆虐的寒冬,盼望着春天盼望着夏天,盼望着走出2020。最终,我们安然无恙的走出了病毒疫情的困境。这也是国家对人民生命至上的保护和对生命的敬畏。


那生活中的我们忙于工作忙于家庭,一路忙忙碌碌中走来,回望年初定的目标,盘点自己的目标你是否完成了呢?在2020年最后一个月怎样可以让自己的小目标做到一个完美的收尾呢?如果没有如期完成,那接下来我们该怎么做呢?谈谈我的观点哩


一、不背负太多的东西



心里不要背负太多的东西,要懂得适当放下。不该背的包袱,还有不切合自己真正需要的东西也不要放在身上。说一个小故事,一个老和尚要过河,但老和尚由于年老体弱,走不动了。小和尚又太小,背不动老和尚,最后一个中年女子把老和尚背过河了,老和尚对中年女子说,谢谢,阿弥陀佛,就和小和尚继续上山了。但小和尚却一直把这件事情放在心上,过了一会儿。跟老和尚说,师傅啊,当时背你开心吗?你有什么感觉吗?老和尚说,她把我放下了,我把他放下了。你却把它背上了。就是说思想上背上了别人都早已忘掉的事情,你反而把这个事情当做一个包袱背上了。

我今天要讲的这个故事的目的是说我们每个人不要把太多的压力背到身上。有的可能根本就做不到,但是也背也背上了。我们可以化繁为简,把自己能做到的目标。集中精力去做,而对那些不重要的目标或者是离我们太远的目标可以选择放弃了,无形中背负的达不到的目标,其实就是我们太多的压力。


比如我年初给我制定的一个月读四本书。但我在执行的过程中,看我过去完成计划好坏,及时调整自己的目标,发现很多时候感觉到对自己的要求太高,反而在这种高要求下,心里的压力也很强,心里的胆怯多了反而完成不了。我及时调整计划,要求自己在不再追求读书的数量,而是要求自己只要每天翻开书就可以。在没有量化的基础上,没想到有时候我的读书几天完成了一本,有时候可能是一个月完成了一本,但我都是在前进的路上充实着自己,这已经够了。

二、调整做事的思路



在年初,由于做的计划是每天早晨跑步,但是由于疫情期间,搁置下来没有跑到外面去锻炼身体。但我却在饮食方面做到了注意,多吃水果蔬菜,少吃肉类。多吃五谷杂粮,少吃精细作物多吃碳水化合物,少吃脂肪类食品,再加上一些室内的锻炼。身体也在慢慢的变瘦。其实计划不在于一个简单的数字和要量化的每天完成数量,可以变换一种思路,在一种思路不通的时候,我们可以变换另一种思路去完成。


做事要有耐性,目标不要定的太高。在执行计划时可以及时调换自己的行动。哪哪一种调节能使自己计划更好的完成。增加计划的灵活性。但是不论怎么改变,每天都要坚持,这样才有机会去完成你的计划。

三、不瞻前顾后



不要回想过去太多的事情,也不要瞻望未来太多的想法我们只要抓住当下的时间,因为只有当下才是我们要度过的时间和日子。过去已过,未来不在当下,唯有当下的日子才是我们抓的住的。过好你的当下就等于过好了你的过去和你的未来,因为你的当下,走的每一步每一个细节,你如果做的好,就会铺垫你的过去,展望你的未来。把自己的目光放在看当下的我应该怎样去做。


认真集中精力去完成当下的事,不要想过去,也不要想未来。也不要想以后的计划。当下就是你要要集中精力完成你当下的事情,这样你的身心就会放下,没有过多的压力。这样也不会瞻前顾后,你就会走好每一步。做好每一件事情来完成你的计划中的分支,走好计划中的每一个分节点,就等于圆满的完成了你的计划。

四、精力集中



人的精力毕竟是有限的,如果给自己定下过多的目标过多的事情,人的精力就会被分散。而每件事情如果做的精,做的细,就要投入过多的精力。定下很多的事情,精力都被分散了,那最后所有的事情都是浮于表面,对事情的了解也只是肤浅,并没有深入的探究。如果一个人精力集中去完成一两件事情,你就会收获一份惊喜。那什么叫专家呢?就是对一个学科深入研究,及这个学科各个方面都很深入探究,所以他就成了专家。我们不要做大家而要学专家这样的精神,这样的做事风格。


设定目标之初,我们都是意气风发磨木仓擦掌,恨不得一口气就吃个大胖子。那种精神劲儿头是饱满的。但是,过段时间看到自己每天的付出很多,而收效甚微就会有一些抱怨。可能出现停滞不前的现象。但抱怨也解决不了目前的问题。只要设定好了目标,设定对了目标,就要坚持笃定的走下去。持之以恒才能会越来越接近目标。专注,更加的专注。执行力更强才能让目标实现得更好更快。

我们要有一个信念,坚持功夫不负有心人。只要我们每天有所行动就会收收获不一样的心得。当你坚持一段时间,发现你想要的目标没有实现。但其实在我们看不见的地方,目标已经离我们很近了。我们一直在保持行动,那我们就会得到我们想要的风景。

朋友们,你是怎样认为的呢?


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