总是感觉时间不够用?教你一套简单四步管理法

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2020-11-23 10:07:58 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 南思思 于 2020-11-23 10:09 编辑

自从某明星被实锤出轨后,“时间管理”这个梗就逐渐被大家玩坏了。但不得不说,赶通告、上节目、陪女友、还能兼顾多位异性朋友,这位明星在管理时间方面绝对是高手。


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回顾我们自己,常常是苦于时间不够用,恨不得一天能拥有48个小时,才可以把所有的事情安排妥当。于是,我们变得越来越焦虑,惶惶不可终日。

但其实,对于时间的认知,我们可能出现了偏差。时间并不能被管理,对于所有人而言,每天都是24小时,每小时都是60分钟,时间是无比公平的,并不会因为贫富、性别、国别而有所差别,我们无法管理时间,真正需要管理的其实是我们自己。

《把时间当做朋友》一书里写道:每天都是24小时,不管发生什么事情,它都不受外物影响而延长或者缩短。因此时间是无法管理的,任何事情都不是时间出了问题,而是我们自己出了问题。

虽然时间不可管理,可并不代表我们什么也做不了。柳比歇夫是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家,他一生发布了70余部学术著作,还写过不少科学回忆录, 各种各样的论文和专著加起来一共有一万二千五百张手写稿。这样惊人的工作量让人难以企及,而他之所以能取得这些瞩目成就,归功于他独创的时间记录法。


一.记录
把自己所从事的所有事件所花费的时间进行详细记录,具体到类别、事件、时间,如工作-写报告-1小时30分钟,记录的是这种真正有意义的纯投入时间,像取快递、打电话这种并没有真正产生价值的时间是不进行记录的。
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二.统计
柳比歇夫将这些用时记录在卡片或者稿纸上,每周、每月都会进行统计,对每一类别的用时进行汇总,用于研究不同事件的耗时是否合理,从而形成对时间的感知。

三.分析
对比时间统计图,需要做进一步分析,重点看时间使用的情况,看有没有浪费时间,如果有用时多的就要在下一次的投入中进行控制,从而提升效率。

四.反馈
当分析完结果时,可以根据实际制定年度计划,一方面对本年度的用时情况进行复盘和反思,另一方面给下一年度提供指导和方向,让自己能够在合适的时间做合适的事情,从而避免对时间的浪费。 u=2266854471,1936575020&fm=26&gp=0.jpg

这套方法虽然看起来很简单,但尝试之后,你会发现,原来之所以觉得时间不够用,是因为你把大量的时间和精力投入到了不相关的事情上,从而大大压缩了工作和生活的空间与时间,让你产生对时间的无力感。

如果还是苦恼于时间不够用的话,强烈推荐你试试这个方法,把日常时间进行记录-统计-分析-反馈,找到属于自己的时间分配法。

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