总是感觉时间不够用?这两点方法可能用得上!

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2020-11-22 16:21:09 来自生活福利社 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 快乐蔷薇 于 2020-11-22 16:32 编辑

周一到周五上班,偶尔还要加班。回家后,还得检查孩子的英语作业,抽空还得写1000字以上的文章,一个月至少得写5篇。还得更新公众号,准备考试,周末陪孩子去外面。。。。。。但是每个人的一天都只有24小时。


这个时候时间管理就显得尤为重要。

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我是这样做的:


(1)学习时间,分成两种。书桌前学习和零散学习。

说实话,白天繁琐的工作让人一到家就有想睡觉的冲动。但是孩子的要求、想着还有写作任务、以及之前备考任务,不得不又得打起精神。

孩子的学习习惯也是很重要的,由于她比较省心,每次回家后,就只是检查一下英语作业。我们家是分工合作,老公负责检查语文和数学,我负责英语。快的话,十多分钟可以完成,慢的话,可能需要半个小时以上。


随后这段时间,就是可以用来学习的时间。之前准备考试的时候,我就用来听课件,做练习题,基本上能保证1-2个小时的学习时间。如果确实太困,我会做出调整。


比如和孩子一起睡觉,早睡早起。如果睡得比较早,我会把闹钟调整提前半个小时或者一个小时。这样做的好处是:可以保证精神充足。一天当中状态最佳的时候,可以用来学习一些重要的知识点,或者是难记住的重点。或者利用这个时间段,进行写作。因为这个时候思路比较清晰。


总结下来:在书桌前学习的时候,应该是整段的时间,用于重点或者难点的学习,也可以进行写作。如果晚上学习效率不高,则调整到清晨学习。

不知道你有没有发现,那些嚷着上班空虚寂寞冷的人,上班之外,其实也做不了太多有意义的事,人反而容易依赖性进入某种循环。

而对于零散型学习,就是指充分利用闲散时间学习。

曾经在随手记的年终大会上,我也分享过自己在地铁里学习的经验。自从立志要准备考试起,地铁里看公众号、刷朋友圈的时间变成了“看课件”或者纸版资料学习的时间。对于上班族来说,手机里下载好几个课件“视频”学习,因为这是被动学习的课程,主要是接受知识,可以暂时不用去思考。而看复习资料,也是如此。俗话说:熟而生巧,读书百遍,其义自见。通常第一遍的学习,不需要过多思考,形成一个知识概念即可,可以利用地铁里、排队买饭的零散时间。


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(2)合理安排周末时间,通常一天陪娃,一天安排自己的事情。


很庆幸,现在基本上是休息两天,特殊情况除外。孩子的健康成长,都离不开父母的陪伴。由于工作原因,老公陪伴孩子的时间偏少,周末无论多忙,我都会抽时间陪伴孩子。


有时周末带她去商场兜一圈,有时带她去参加某个社交活动,偶尔也会带她去图书馆或者书店。通常我会在周六的晚上,去做个美容,也当放松这一周的疲劳。除了有时负责接送,剩下的时间就是自己的了。由于周末在家里学习效率不太高,将自己分成几个点,提前列出今日要完成的内容,并进行排序。

这个也就是常说的TO DO LISTS, 可以自制,也可以在某宝上采购那种做好格式的手账记录本。

比如今日的目标是要完成评价十个章节,根据时间排列,上午9-12点学习3个小时,下午2点-5点学习3个小时,晚上9点-10点学习1个小时。完成一项就打钩,如果未完成,再思考一下未完成的原因,争取下次能做出准确而有效的计划。

假如有未处理又比较紧急的工作,同样也可以安排在周日这一天,顶多是占用了刷剧或者发呆的时间。


时间对每个人来说都是公平的。你对时间的态度,决定了你的时间价值,正如昆仑万维的董事长周亚辉说的:“人的一生会有很多机会,机会总是均等的,不均等的是学习能力,要在时间上积累。”


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