在碎片化时代,把碎片化时间用起来,打造完整的自己!

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2020-11-20 18:45:13 来自学生部落 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 马娘子 于 2020-11-23 17:26 编辑

有人说,碎片化学习好。
有人说,碎片化学习不好。

碎片化学习到底好不好,单纯抽象的讨论一个问题,
不管选择怎样的立场,想找出几个反例来,都不是难事。
但是,生活是具体的。

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在这个世界上,既不是智者生存,也不是强者生存,
永远都是适者生存。

所以,我们要做的,
就是迈出适应这个碎片化时代学习的第一步。
工作以后,越来越感到时间的匮乏。人们常说,人和人的差距在八小时之外,要抓住工作以外的时间。
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实际上工作以后,留给自己支配的时间并没有想象的那么多。比如,有的工作是996,5+2,白加黑,有的不能保证按时下班,或者上下班通勤就占用不少时间;

有的人需要照顾老人小孩,或者从事兼职补贴家用;还有一些更幸福的烦恼,在各种应酬、交际中应接不暇,在短视频和头条新闻中乐不思蜀。

人是一切社会关系的总和,一切社会关系也反过来从人身上占用精力。

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电影《无问西东》中,梅贻琦对学生说:“人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实。你的青春也不过只有这些日子。什么是真实?

你做什么,和谁在一起,你看到什么,听到什么,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。”

无论我们因何忙碌,最能感到真实的,可能就是做自己想做的事情的时候。比如,沉下心学自己想学的知识时,会有一种真实感、满足感。有时也许在当下的过程有些枯燥,但就像浓茶,沸腾过、努力过、经历过之后,依然会有淡淡余香。

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时间总是可以挤出来的,只是未必能是整块。那么如何碎片化学习,或者利用碎片时间做自己想做的事情呢?
以下这些建议,可以帮助你更好地在碎片化时代,打造完整的自己。

自我态度

想要自己真正能够从碎片化时间当中学到知识,最重要的就是自我态度。
明确学习的需要,学习的意识。穷则思变,知道自己为何而学是最关键的。
保持专注

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当开始利用碎片化学习之后,你一定要让自己处于一个不被打扰的状态之中。
任何能够夺取你注意力的物品,都要放在一旁,控制自己去接触。
能在被干扰后,或者忙完其他事务之后,还能想起自己的目标。
谈到专注,依然是推荐一段时间专攻一本书,或者一份资料,避免四面出击却都不深入。

学会取舍
心理学研究表明,当你开始行动之前,不要留给自己太多的选择。所以,根据自己的碎片化时间,每天只选择1至3件事情去做,你才会“学有所成”。
快速完成非核心任务
非核心任务,比如繁杂的事务性工作、家务等等,这些事情往往既不紧急,也不重要,但如果拖着悠闲做,最终还是会压缩做重要事情的时间。
用思考替代娱乐
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比如在坐车时,可以刷手机放松,但也可以思考为明后天做个计划。关注新闻热点的时候,可以看热闹,也可以尝试思考它的来龙去脉。学习不仅仅是积累知识,思维能力同样重要。
营养娱乐代替无营养娱乐

比如看搞笑视频可以放松,但听一本书,看金融新闻,听英语演讲,或者看外国脱口秀,放松的同时也可以记住一两个知识,也是一种一举两得的方式。
培根说:“合理安排时间,就等于节约时间”。

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当你运用一个碎片化时间攻克一个知识点,再构建思考和相关的应用方式,就能够对知识点加深记忆,真正掌握知识,积累知识体系,从而获得提高自己在某个领域上的知识和能力。

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